Guiando Sua Compra

Especial Dia das Mães

2011-04-14T06:15:00.000-07:00

O Dia das Mães se aproxima e para que você acerte no presente de uma das pessoas mais especiais da sua vida, a equipe de Guias de Compras do Tray Shopping elaborou um Especial com as melhores dicas para surpreender e emocionar!

As melhores sugestões para todos os tipos de mães

Ingressos para um espetáculo

Pode ser um show, uma peça de teatro, o importante é comprar um ingresso para algo que sua mãe goste muito.

Férias da cozinha

Você pode surpreender sua mãe com um incrível café da manhã. Uma mesa repleta de sucos variados, panquecas, pratos salgados ou ainda levar o café na cama, para acordá-la como uma rainha. Outra excelente idéia é livrá-la da tarefa de fazer o almoço de domingo.

Fugidinha da rotina

Nada como fugir da rotina!

Presenteie a sua mãe com fim de semana numa pousada, hotel fazenda ou até mesmo num SPA.

Um curso prático

Se sua mãe adora decorar a casa, brincar de jardinagem ou artesanato, que tal presenteá-la com cursos voltados para suas aptidões?

O carro bem cuidado

Você já se perguntou quantas vezes a sua mãe se lembra de trocar o óleo do carro, calibrar os pneus ou colocar água?

Uma revisão do carro pode ser um excelente presente.

Aproveite o fato de que muitas oficinas oferecem um pacote de check-up gratuito e orçamento, elaborado segundo as necessidades do veículo.

Um nutricionista pessoal

Para mães preocupadas com uma saudável, o melhor bom presente é um pacote de acompanhamento nutricional.

Viagem

Certamente você sabe quais os lugares que sua mãe sonha em conhecer. Agora só falta presenteá-la!

O mais importante é que seja um dia agradável, no qual sua mãe se sinta a pessoa mais especial do mundo.

E se por algum motivo você não tem sua mãe por perto, vale presentear quem é realmente importante para você!

Visite nosso shopping e veja inúmeras ofertas para surpreender quem você ama!

Acerte na escolha do Ovo de Páscoa

2011-03-24T14:57:00.000-07:00

Nada mais tradicional que presentear com Ovos de Chocolate as pessoas queridas na Páscoa.

No entanto, acertar na escolha do Ovo pode não ser uma tarefa muito fácil. Assim, nossa equipe de Guias de Compras preparou as melhores dicas para que você faça muito sucesso na deliciosa troca de chocolates.

As melhores opções

Família

Quando o assunto é família a palavra de ordem é alegria. O importante é que todos que você ama se sintam alegres ao serem presenteados, por isso, vale escolher pelo chocolates favorito, tamanho, formato ou qualquer outra característica que demonstre sua vontade de satisfazer e surpreender os entes queridos.

Amigos

O grau de intimidade da relação facilita a escolha do ovo, já que você, provavelmente, conhece os sabores de chocolates favoritos de seus amigos.

Outra dica é que além do sabor, pode optar por ovos que expressem as preferências do amigo, como os de time de futebol e bandas.

Crianças

Ninguém espera tanto a Páscoa quanto as crianças. Afinal, melhor que ganhar presente só se for de chocolate.

A dica é sempre se informar sobre o gosto da criança e comprar ovos recheados com brinquedos ou dos personagens favoritos. Esconder os ovos pela casa e iniciar uma busca animada também é sinônimo de diversão.

No entanto, alguns cuidados são necessários.

Ao escolher os ovos, se contiverem brinquedos, observe se na embalagem há o selo do Inmetro garantido que não contem material tóxico. Outra aspecto importante é quanto ao tamanho do brinquedo, geralmente, as surpresinhas são bem pequenas e indicadas para crianças maiores de 4 anos.

Namorados

Nada melhor que presentear quem amamos.

Podem ser ovos gigantes, coloridos, em formato de coração e até cestas de Páscoa, com um pouco de tudo para deixar o dia ainda mais especial.

Nesse caso vale tudo, desde que faça mais feliz a pessoa amada!

Para quem está de dieta

Chocolate é tentação em qualquer época do ano, mas na Páscoa, é quase impossível resistir.

Portanto, se for presentear quem está de dieta opte por ovos menores e até mesmo os dietéticos.

Para quem tem restrição ao consumo de açúcar

Para as pessoas que tem restrição ao consumo de açúcar e até mesmo os diabéticos, uma excelente opção são os ovos diet, feitos com adoçante sintético e sem açúcar.

Para quem gosta de orgânicos

Já existem ovos de Páscoa à base de soja, são feitos sem açúcar e não contêm leite.

Uma ótima opção para os adeptos a uma vida mais saudável.

Para surpreender

Se você gosta de surpreender e acha que Ovos de chocolate são muito óbvios, pode presentear caixas de bombons, barras de chocolates, coelhos e colombas pascais. Ainda existe a opção de Cestas Pascais, que podem vir com coelhinho de pelúcia, ovinhos de chocolate, bombons e cartões.

O que você deve considerar antes de escolher ovos de Páscoa

- Sempre verifique o prazo de validade do ovo de chocolate;

- Não compre ovos com embalagem violada, com furos ou amassados;

- Não confunda:

A numeração que identifica o peso e tamanho do ovo. não é uma medida padrão, assim, um ovo tamanho 15 de uma marca, por exemplo, não é necessariamente equivalente a de outro fabricante.

Depois das dicas do nosso Shopping, você já pode presentear sem correr o risco de errar.

MacBook Pro: a nova linha da Apple!

2011-03-17T09:51:00.000-07:00

A nova linha do MacBook Pro trouxe toda a inovação característica de uma das maiores empresas de tecnologia do mundo, a Apple.

Para entender melhor o que uma das maiores empresas de tecnologia do mundo implementou na linha Pro, preparamos um guia com tudo o que você precisa saber para realizar uma boa escolha e ter a melhor experiência com um notebook.

As Mudanças

A maior novidade da linha Pro foi a substituição das placas de vídeo da NVIDIA por uma combinação dos novos chips Sandy Bridge da Intel e placas gráficas fabricadas pela AMD.

Foram lançados modelos de 13, 15 e 17 polegadas com processador Intel Core i5 e i7.

As Novidades

- Thunderbolt

A grande novidade da Apple é a inclusão da porta Thundebolt, uma espécie de fibra ótica aplicada na entrada Mini DisplayPort.

O resultado é uma conexão 12 vezes mais rápida que FireWire 800 e até 20 vezes mais rápida que USB 2.0.

Tal inovação permite ao usuário a exibição de vídeos e transferência de arquivos em alta velocidade.

- Facetime

O aplicativo da Apple que permite a realização de videoconferências não é mais exclusividade do iPhone e iPad.

A nova linha do Mac Pro possui esse aplicativo capaz de transmitir imagens com qualidade de até 720p.

Agora que você já conhece todas as novidades da Aplle, pode realizar uma escolha consciente!

Acesse nosso Shopping e veja ofertas exclusivas!

Inspiron duo: O note inteligente da Dell

2011-03-15T13:45:00.000-07:00

O novo Notebook da Dell une o que há melhor em notebook com a facilidade de um tablet.

Na nova linha Inspiron duo você escolhe entre o teclado ou a tela touch.

A Equipe de Guias de Compra da Tray elaborou uma edição para que você entenda tudo o que a Dell pode te oferecer.

Conheça o novo Notebook da Dell

- Design inteligente: com formato reversível, possibilita ao usuário a transição entre os modos de toque e teclado.

- Toque intuitivo: possui o Software Duo Stage que possibilita o acesso rápido às músicas, filme e fotos.

- Facilidade e leveza: o designer inteligente permite que você carregue o seu Inspiron para todos os lugares.

- Visualização perfeita: tela multitoque de alta definição de 10,1’

- Versatilidade: transforme seu Inspiron em um retrato digital, despertador ou player de música.

- Entradas USB adicionais: possibilita a utilização de periféricos, como teclado e mouse externo.

- Flash: compatibilidade total com Flash, o que possibilita a visualização do conteúdo multimídia online da forma que foi projetado para ser visualizado.

- Desempenho garantido: multitarefa e processador Intel^® Atom^TM N550.

-Experiência Multimídia: conteúdo garantido com o Windows^® 7 Home Premium Original e 2Gb de memória.

- Excelência de execução: acelerador de HD para um perfeito desempenho.

- Webcam: 1.3MP e microfone

Agora que você sabe tudo que o Inspiron duo pode te oferecer, já está preparado para fazer uma escolha consciente!

Visite nosso site e confira as melhores ofertas Dell!

Especial Páscoa

2011-03-14T14:33:00.000-07:00

A Páscoa se aproxima e com ela os deliciosos Ovos de Chocolate.

No entanto, o significado desta data vai muito além da troca de guloseimas e tem importante significado na nossa sociedade.

Nossa Equipe de Guia da Compras elaborou uma Edição Especial para que você entenda toda a simbologia da Páscoa.

Os diferentes significados da Páscoa

A páscoa é uma festa que possui três significados.

No cristianismo, a páscoa é a celebração da ressurreição de Jesus.

Para os judeus, a páscoa celebra o fim da escravidão dos hebreus no Egito.

Para os grupos pastoris de antigamente, a páscoa era a festa que invocava a proteção de Deus durante a travessia de Canaã para a região das planícies mais férteis.

Símbolos da Páscoa

O Ovo de Páscoa

Simboliza o nascimento, a vida que retorna.

O costume de presentear as pessoas na época da Páscoa com ovos ornamentados e coloridos começou na antigüidade. Eram verdadeiras obras de arte!

O Coelhinho da Páscoa

Por serem animais com capacidade de gerar grandes ninhadas, sua imagem simboliza a capacidade da Igreja de produzir novos discípulos constantemente.

A Cruz da Ressurreição

Representa sofrimento e a ressurreição de Cristo.

O Cordeiro

Simboliza Cristo, que é o cordeiro de Deus, e se sacrificou em favor de todo o rebanho.

O Pão e o Vinho

Na ceia Jesus escolheu o pão e o vinho para dar vazão ao seu amor. Representando o seu corpo e sangue de Cristo, eles são dados aos seus discípulos, para celebrar a vida eterna.

A Páscoa no mundo

Na China

O "Ching-Ming" é uma festividade que ocorre na mesma época da Páscoa, em que os familiares visitam os túmulos dos ancestrais e fazem oferendas, em forma de refeições e doces, para deixá-los satisfeitos.

Na Europa

As origens da Páscoa remontam a bem longe, aos antigos rituais pagãos do início da primavera (que no Hemisfério Norte inicia em março). Nestes lugares, as tradições de Páscoa incluem a decoração de ovos cozidos e as brincadeiras com os ovos de Páscoa como, por exemplo, rolá-los ladeira abaixo, onde será vencedor aquele ovo que rolar mais longe sem quebrar.

Nos países da Europa Oriental, como Ucrânia, Estônia, Lituânia e Rússia, a tradição mais forte é a decoração de ovos com os quais serão presenteados amigos e parentes. A tradição diz que, se as crianças forem bem comportadas na noite anterior ao domingo de Páscoa e deixarem um boné de tecido num lugar escondido, o coelho deixará doces e ovos coloridos nesses "ninhos".

Nos Estados Unidos

A brincadeira mais tradicional ainda é a "caça ao ovo", onde ovos de chocolate são escondidos pelo quintal ou pela casa para serem descobertos pelas crianças na manhã de Páscoa. Em algumas cidades a "caça ao ovo" é um evento da comunidade e é usada uma praça pública para esconder os ovinhos.

No Brasil e América Latina

O mais comum é as crianças montarem seus próprios ninhos de Páscoa, sejam de vime, madeira ou papelão, e enchê-los de palha ou papel picado. Os ninhos são deixados para o coelhinho colocar doces e ovinhos na madrugada de Páscoa. A "caça ao ovo" ou "caça ao cestinho" também é utilizada.

Agora que você já fez uma viagem no tempo e entendeu toda a simbologia desta data, aproveite o melhor do dia ao lado de quem ama!

E se quiser surpreender com presentes ou um belo almoço visite nosso shopping e encontre as melhores ofertas de Páscoa no nosso Shopping!

iPad2: Mais leve, mais rápido e mais apaixonante!

2011-03-10T07:49:00.000-08:00

A segunda versão do Tablet da Apple, apresentada no dia 02 de fevereiro, está mais rápida, mais fina e muito mais leve que a anterior.

O aparelho será vendido nas cores preto e branco e chega às lojas dos Estados Unidos no dia 11 de Março.

A Apple criou duas versões, ambas com wi-fi, sendo uma de 32 GB e outra de 16GB.

Entenda o que mudou na segunda versão do iPad

Chip A5 de núcleo duplo: permite ao usuário realizar o dobro de tarefas que no modelo anterior deixando o aparelho mais leve e com maior velocidade para carregar os aplicativos.

Nove vezes mais rápido: possui um desempenho gráfico nove vezes mais rápido o que torna os jogos mais realistas e melhora o desempenho dos aplicativos, sobretudo os que usam vídeo.

Vida útil da bateria: o novo iPad promete vida útil de 10 horas, segundo a Apple, é o tempo suficiente para um vôo transatlântico ou para assistir um filme durante a noite toda, por exemplo.

Duas câmeras: possui duas câmeras, uma na frente e uma na traseira do aparelho, criadas para a realização de videoconferência.

Aplicativos

Face time: O aplicativo FaceTime do iPad2 permite ao usuário conversar por videoconferência ao se comunicar com outro usuário que tenha iPad2, iPhone 4 (que lançou o aplicativo), o novo iPod Touch ou um Mac, por meio de Wi-fi.

Photo Booth: Esse aplicativo transforma a câmera do aparelho numa verdadeira cabine de fotografia, que permite ao usuário tirar fotos de si mesmo (e dos amigos) e aplicar efeitos artísticos, como distorcer o rosto, duplicá-lo ou fazer com que fique simnilar aos personagens de histórias em quadrinhos.

Especial Carnaval

2011-02-23T13:18:00.000-08:00

Pular carnaval é cultura brasileira e ainda ajuda a aliviar o stress do dia-a-dia, fazendo bem para o corpo e para a alma.

Para que seu Carnaval seja só diversão, nossa Equipe de Guias da Tray preparou uma Edição Especial com as melhores dicas para garantir a sua alegria nesse feriado mais esperado do ano!

Alimentação

Antes da festa:

Uma refeição leve à base de carboidratos (massas, pães, batata, cereais) é o mais indicado, pois são fontes de energia rapidamente assimiláveis.

Durante a folia:

Procure hidratar-se com muita água, sucos (acerola, araçá, kiwi, abacaxi, mamão e frutas cítricas são ricas em vitamina C, que estimula o sistema imunológico) ou, se possível, água de coco, que além de gostosa, hidrata mais rápido. Os isotônicos não devem ser tomados “como água”, como muita gente faz, pois contêm teor muito elevado de minerais e glicose (açúcar.

Beba com moderação, sempre compensando com o dobro de um líquido não alcoólico para evitar ressaca no dia seguinte.

Prefira as cervejas, já que possuem vitaminas do complexo B e minerais e as pilsen e light são leves com possuem baixo teor alcoólico.

Depois da festa:

Para recuperar-se do desgaste, sopas, saladas ou (se for de manhã) um café da manhã reforçado, com pão integral, suco e queijo branco ou iogurte, são excepcionais. Se preferir algo mais “refrescante”, o açaí, que é fácil de ser preparado e fica uma delícia se acompanhado de granola, mel, xarope de guaraná e frutas de sua preferência.

No fim da Folia:

Se exagerou na “dose”, faça uma dieta desintoxicante:

- beba bastante líquido (água e sucos de frutas) e coma alimentos leves, preferencialmente vegetais crus e frutas.

Cabelo, Roupa e Maquiagem

No meio da folia, da pegação e do calor, cabelo e maquiagem merecem cuidados especiais.

A melhor dica é manter o cabelo preso: um rabo de cavalo, coque ou trança cai muito bem para os dias de festa, mas para ficar mais produzida e arrasar no carnaval invista em acessórios de cabelo, como as tiaras, laços e presilhas. Evite strass, não combina com esse tipo de festa.

A maquiagem deve ser a mais leve possível, sempre à prova d’água.

Evite lápis e blush.

Use muito filtro solar e cremes para hidratação após o banho.

Não use brincos grandes ou correrá o risco de perder uma orelha!

As roupas devem ser claras e de tecidos leves. Algodão é uma boa pedida!

Assim, você sentirá menos calor, suará menos e será menor o risco de desidratação.

Para finalizar, SALTO ALTO ESTÁ PROIBIDO.

Além do cansaço e risco de machucar os pés e tornozelos, você ainda preserva a saúde da sua coluna.

Dicas para a sua Viagem

- Prepare a viagem com antecedência, afinal, são muitos dias e esquecer alguma coisa pode gerar estresse e complicações.

- Procure comprar tudo com antecedência. Nos locais turísticos e durante o feriado, os preços de produtos tendem a subir, e muito!

- Leve remédios para dor, enjoo, ressacas e alergias!

- Se for de carro faça uma revisão e se beber não dirija!

- Tenha sempre filtro solar, água e camisinhas à mão!

- Evite o consumo de drogas!

- Lembre-se: É Carnaval e não o último dia antes do fim do mundo!

Divirta-se!

Acesse o nosso Shopping e confira tudo para sua FOLIA!

Vai de carro? Fique Atento!

2010-12-23T07:03:00.000-08:00

Não basta apenas elaborar o roteiro, fazer as reservas de hospedagem e carregar a bagagem. Além de fazer uma boa revisão no veículo, é preciso estar sempre atento a tudo que se poderá enfrentar durante a permanência na rodovia. Reunimos aqui algumas situações que podem acontecer e damos as dicas para você cair na estrada sem problemas.

ANIMAIS NA PISTA

Ao avistar animais andando na pista ou nas proximidades, olhe pelo espelho retrovisor para verificar se existem carros perto, reduza imediatamente a velocidade e redobre a atenção. Procure passar sempre por trás dos bichos. Nunca buzine. Isso pode assustá-los. Da mesma forma, faróis altos à noite podem paralisá-los à sua frente, o que só aumenta o risco de acidente. É preferível parar e esperar que passem, procurando sinalizar a outros motoristas sobre o perigo.

BEBIDA ALCOÓLICA

Está provado cientificamente que o álcool provoca alteração da coordenação motora e diminui os reflexos. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB), no Artigo 165 do Capítulo XV, considera gravíssimo o ato de dirigir sob influência de álcool ou entorpecentes e pune os infratores com a perda da Carteira Nacional de Habilitação (CNH). Aos olhos da lei, estar bêbado é ter mais de 0,6 grama de álcool por litro de sangue - o equivalente a duas doses de uísque ou duas latas de cerveja para uma pessoa que pesa 70 quilos. Ainda deve-se levar em conta o metabolismo individual. Em teoria, quanto mais se come, menos os efeitos do álcool são sentidos. O tempo de recuperação para quem bebeu pouco mais de duas doses de uísque é de, no mínimo, três horas. Acima disso, é melhor pegar o volante só no dia seguinte. O ideal é nunca dirigir depois de beber. Ou nunca beber se for dirigir. Confira: · Um copo de cerveja ou uma taça de vinho: 0,2 g/l - Você fica um pouco mais confiante, mas ainda está tudo bem. A bebida não é suficiente para causar alterações neurológicas · Uma dose de uísque ou uma latinha de cerveja: 0,3 g/l - Sua noção de distância e de velocidade fica prejudicada. Um carro que parece longe está um pouco mais perto do que você imagina · Duas taças de vinho ou dois copos de cerveja: 0,4 g/l - Os reflexos ficam comprometidos e você perde a capacidade de responder rapidamente a situações de perigo demora mais para acionar o freio, por exemplo) · Duas doses de uísque ou duas latas de cerveja: 0,6 g/l (limite máximo permitido no Brasil) - Sensação de euforia. Você ainda está dentro da lei, mas perde a noção de perigo. O risco de acidentes dobra · Quatro taças de vinho ou quatro copos de cerveja: 0,8 g/l - Sensação de calor e rubor facial. Você perde a coordenação motora e a noção de detalhes. Ainda consegue dirigir, mas suas reações são muito mais lentas · Quatro doses de uísque ou quatro latas de cerveja: 1,2 g/l - Você está intoxicado. Não consegue fazer o raio correto de uma curva, nem seguir as faixas de trânsito · Cinco latas de cerveja ou uma garrafa de vinho: 1,5 g/l - Você é incapaz de se concentrar no trânsito. Perde a memória e a capacidade de julgamento. Está a um passo de apagar ao volante.

COM CHUVA

Estradas molhadas (e mesmo ruas) exigem sempre maior atenção do motorista, já que ficam escorregadias. Com chuva mais intensa, o carro da frente vai levantar uma cortina de água, atrapalhando ainda mais a visão. Reduza a velocidade, não dê guinadas bruscas no volante, acenda os faróis, aumente a distância em relação ao veículo que trafega à sua frente e não freie de forma abrupta. É mais seguro pressionar o pedal do freio progressiva e suavemente. Se possível, desvie de áreas com maior acúmulo de água para evitar o efeito da aquaplanagem. Ao frear a 80 km/h e com pista seca, um veículo geralmente percorre 30 metros até parar. Com pista molhada, essa distância passa a ser de 45 metros ou mais.

CURVAS

Ao se aproximar de uma curva, deve-se frear antes, desacelerando o carro. Tente aumentar seu raio de curva, ficando o mais possível do lado oposto (se a curva for à direita, posicione o carro bem à esquerda, sem invadir a outra faixa; aproxime-se do acostamento se a curva for para o outro lado), até que comece a entrar nela. Só então retome a aceleração de forma gradativa, deslocando o carro para o centro da pista. Isso ajuda a dar mais aderência ao veículo. Não faça a curva dando golpes bruscos ou soquinhos no volante. Vire a direção com suavidade até o ângulo certo e nunca freie no meio da curva. O carro pode derrapar ou até capotar se as rodas travarem. Se entrar rápido demais, tire o pé do acelerador e reduza a marcha, mesmo que o motor suba de rotação. Apenas nessa situação, com maior controle do carro, você poderá usar moderadamente o freio.

DESLOCAMENTO DE AR

Deve-se ter bastante atenção ao ultrapassar ou ao ser ultrapassado por um caminhão ou ônibus. Veículos pesados provocam grande deslocamento de ar, que faz com que seu carro balance. Segure o volante com firmeza e mantenha a trajetória mais reta possível.

DIRIGIR À NOITE

Guiar à noite requer maior concentração e menor velocidade. As luzes dos veículos na direção contrária podem atrapalhar a visão. Leve em conta que trafegar à noite dá mais sono ainda em quem já está cansado. Evite manter os olhos em um ponto fixo. Use as faixas ou os olhos de gato de marcação das pistas como referência. Se não houver nenhum tipo de sinalização ou não conhecer a estrada, mantenha uma distância maior e utilize as luzes traseiras do carro que estiver à sua frente para se guiar. Assim você poderá saber com antecedência o sentido das curvas, por exemplo. O mesmo serve para situações de neblina intensa. Nunca use farol alto quando houver veículos na sua frente ou vindo na direção contrária. O farol de milha, de longo alcance, é bastante útil. Ele produz um facho estreito de luz branca, como a projetada por um spot de teatro, que pode alcançar até 500 metros de distância.

NEBLINA

Durante o dia ou à noite, o perigo da neblina é o mesmo, dificultando a visibilidade do motorista. Trafegue em baixa velocidade e mantenha distância ainda maior em relação ao carro da frente. Evite fazer ultrapassagens, acenda os faróis baixos e, se tiver, os especiais para neblina. Nunca utilize farol alto. A luz reflete nas gotículas responsáveis pelo nevoeiro, voltando para os olhos do motorista. Ou seja, a luminosidade do farol alto bate de frente com a névoa branca da neblina, impedindo que se tenha a visão do que está à frente. Para esse caso, há o farol de neblina, que pode ter cor branca (melhor) ou amarela e tem um facho mais curto e mais largo, atingindo as laterais da estrada, e alcance entre 10 e 15 metros. Ilumina até 30 cm acima do solo, porque é a partir dessa altura que a neblina normalmente se forma. Use as marcações da pista ou as luzes traseiras do carro à frente como referência do caminho a seguir.

OBJETOS E BAGAGEM

Nunca carregue o compartimento de bagagens com peso acima da capacidade do veículo. Procure distribuir os itens, conforme seu peso e tamanho, garantindo equilíbrio ao automóvel. Evite que os objetos transportados fiquem soltos (em uma freada eles podem atingir os ocupantes ou provocar danos ao carro) e ultrapassem o limite do compartimento de bagagem, impedindo a visibilidade do motorista. Tenha essa preocupação mesmo que seu carro seja uma perua ou picape. Isso evita que o carro fique instável e ainda ajuda a manter a média normal do consumo de combustível.

QUEIMADAS

Em épocas de seca, quando a vegetação ao lado da pista fica ressecada, é comum ocorrerem incêndios. Às vezes o fogo é causado por pontas de cigarro atiradas por motoristas irresponsáveis. Em conseqüência, a intensa fumaça formada pode atrapalhar a visibilidade. Ao encontrar uma situação assim, reduza a velocidade e acenda os faróis baixos. Se a visibilidade estiver muito prejudicada, melhor parar no acostamento, o mais longe possível da pista, com o pisca-alerta ligado, e esperar que a fumaça diminua.

SINAIS

Existem vários sinais que são utilizados para uma comunicação visual na estrada por caminhoneiros e motoristas de ônibus e carros. Saber o significado deles é bastante útil. Aprenda a traduzir, e a usar, alguns deles: · Duas buzinadas - Rápidas, em toques curtos, significam um agradecimento. Pode ser porque o motorista da frente permitiu ou facilitou a sua ultrapassagem. Um "obrigado" sonoro. · Piscar faróis com intervalos - É usado para indicar para os veículos que trafegam no sentido oposto que eles encontrarão algum problema adiante e que devem reduzir a velocidade. Pode ser um acidente ou queda de barreira, por exemplo. · Piscar faróis com insistência - É um aviso de que o carro que segue à frente na pista está com algum tipo de problema. · Piscar os faróis e buzinar - Se o carro que vem atrás do seu piscar os faróis e buzinar com insistência, ele pode estar com problemas e está pedindo passagem. · Seta esquerda ligada - Se o veículo da frente ligar a seta esquerda, saiba que ele está avisando para que você não faça uma ultrapassagem naquele momento, já que provavelmente há um outro carro vindo no sentido oposto. · Seta direita acionada - A sinalização indica que, a princípio, pode-se fazer a ultrapassagem, já que não deve haver nenhum outro veículo vindo em direção contrária. Porém, procure sempre se certificar disso, já que o motorista que sinalizou pode cometer um engano de cálculo.

SONO

Viajar durante o dia sempre é mais seguro. Se tiver que ser à noite, procure descansar bastante já no dia anterior. Se o sono bater, não lute contra ele. Não adianta pedir para que os outros passageiros conversem com você ou, se estiver sozinho, ligar o ar-condicionado, o rádio no máximo ou cantar. Pare o carro num local seguro e durma, nem que seja por meia hora.

ULTRAPASSAGENS

É durante as ultrapassagens que acontece o maior número de acidentes nas estradas, principalmente por imprudência e falta de perícia durante sua execução. Procure ser sempre preciso ao calculá-la. As dicas são as seguintes: obedeça à sinalização da pista, sempre dê seta antes para indicar seus movimentos e só ultrapasse pela esquerda, nunca pelo acostamento. Se necessário, buzine levemente para avisar o carro que está ultrapassando e mantenha uma distância segura dele. Volte logo à sua faixa. Não ultrapasse nunca em curvas e aclives, a não ser que tenha total visibilidade da pista contrária, nem quando a faixa amarela que divide a pista for contínua. Na chuva, a atenção tem de ser redobrada. Só faça uma ultrapassagem com absoluta certeza de que conseguirá completá-la sem colocar em risco sua segurança e a dos demais veículos. Ao ser ultrapassado, não tente apostar corrida e facilite a manobra diminuindo sua velocidade até que o outro carro passe e atinja uma distância segura.

VENTOS LATERAIS

Durante uma viagem, você já deve ter sentido seu carro balançar, principalmente em trechos de estrada mais abertos e desprotegidos. Uma rajada de vento lateral pode desestabilizar seu carro, a ponto de fazê-lo sair da pista. Um bom indicativo desse tipo de ocorrência são as árvores e arbustos dispostos ao longo da estrada. Verifique se estão balançando muito. Se estiverem, reduza a velocidade e segure o volante com mais firmeza. Abrir um pouco os vidros também é útil para amenizar o problema.

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Compras pela internet: Conheça os seus direitos!

2010-12-23T06:52:00.000-08:00

Se você comprou o presente pela internet e a mercadoria não chegou no prazo estipulado pela loja no momento da compra houve o "descumprimento da oferta" que figura no artigo 35 do Código de Defesa do Consumidor, segundo ensina Mariana Ferraz, advogada do Instituto Brasileiro de Defesa do Consumidor (Idec).

A advogada do Idec explica que neste caso o consumidor pode:

1. Exigir o cumprimento forçado
2. Pedir abatimento no preço
3. Cancelar a compra com consequente devolução do valor já pago e cancelamento de eventuais parcelas em aberto
4. Caso haja algum tipo de prejuízo relacionado também é possível pedir indenização por perdas e danos.

A advogada do Idec explica também que danos morais podem ser reclamados, mas eles não são simples desgosto ou aborrecimento.

PREVENÇÃO

Como nesta época do ano é normal que ocorram atrasos, Márcia Alexandra Velasco Soto, advogada e consultora, especialista em direito do consumidor, direito empresarial e processo civil, aconselha que, para evitar problemas, o consumidor deve imprimir a tela do pedido na hora da compra. Nela, estão o prazo de entrega, endereço e forma de pagamento escolhidos, além da descrição do produto.

Márcia recomenda também que caso você passe por esse problema de entrega, registre-se uma reclamação no Procon.
Ela evita que outras pessoas passem pelo mesmo aborrecimento que você passou!

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fonte: mdemulher

Celular: Aprenda a economizar!

2010-12-23T06:39:00.000-08:00

Comprar um celular é cada mais fácil, manter os gastos dentro do orçamento que é tarefa difícil!

Para te ajudar com essa missão, a Equipe de Guias de Compra da Tray separou as melhores dicas para o seu bolso!

Como economizar?

1. Identifique seus contatos

Na agenda de telefones, coloque a operadora ao lado do nome do dono do número.

2. Informe-se

Fique atenta às promoções e avalie as vantagens e desvantagens para escolher a que melhor se encaixa nas suas necessidades. Os sites e os torpedos que as operadoras enviam são as melhores fontes de informação.

3. Organize-se

Anote as regras das promoções das quais você participa para saber que operadora usar em cada situação.

4. Prefira o pré-pago

Os planos são bem mais vantajosos em comparação com os pós-pagos.

5. Mantenha o controle

Saiba a quantidade de minutos e de torpedos que você já usou para não ultrapassar os limites.

6. Fique atenta

Leia com atenção os regulamentos para não perder a chance de aproveitar cada vantagem. Na maioria das promoções, as recargas devem ser feitas mês a mês.

Dicas de quem sabe economizar

''Tenho um chip de cada operadora e aproveito as promoções de todas elas'' - Cinthia Cristina de oliveira, 27 anos, operadora de suporte, RJ.

. Ando com vários chips

Não sou de ficar batendo papo no telefone, mas preciso fazer muitas ligações para resolver questões do dia a dia e falar com a minha família. Há dois anos, eu gastava em média R$ 250 por mês com as recargas de crédito de celular. E olha que eu falava bem menos do que hoje! Achava esse valor um absurdo! Então, comecei a prestar atenção nos anúncios de promoções em revistas e na televisão e resolvi ter um chip de cada operadora para aproveitar o que cada uma tem de melhor!

Todos os dias, antes de sair de casa confiro a bateria dos meus dois celulares e os guardo na bolsa. Tenho um aparelho nacional e outro importado, que comporta dois chips. E ainda carrego solto um quarto chip, que uso em um dos aparelhos quando é preciso. Parece exagero, mas garanto que não é! Isso se chama economia! Costumo dizer que posso até esquecer o meu documento de identidade, mas não os meus chips. São eles que garantem a minha conta de telefone no azul no fim do mês.

. Fiz contas e mudei de plano

Para que o esquema funcione de verdade, passei a navegar com frequência nos sites das operadoras. Assim, tinha as promoções e vantagens sempre na ponta da língua. Por exemplo: falo de graça com meu marido pela Claro, porque é a operadora que ele usa. Na promoção em que me inscrevi, a cada minuto utilizado ganho mais 30 para gastar com outro Claro.

Já na Oi tenho mais vantagens ao ligar para números fixos de mesmo DDD. E ainda falo com minha mãe aos montes porque a cada R$ 1 gasto ganho mais R$ 10 de bônus para usar com outro número da Oi. Com a TIM e a Vivo é a mesma coisa. No final do mês, todas as recargas juntas saem por menos de R$ 100. Além disso, como nunca mais fiz ligações do fixo para celular, a conta de casa não chega a R$ 50!

Meu próximo plano é adquirir um Nextel para poupar ainda mais com os amigos que usam telefone dessa empresa. E por falar em amigos, não deixo de ajudá-los com as facilidades dos meus quatro chips. Combinamos o seguinte: se um deles tentar falar comigo e cair na caixa postal, significa que o chip da mesma operadora está fora do aparelho. Então, esse amigo dá um toque em um dos meus outros números, eu troco de chip e aguardo a nova chamada. Assim, todo mundo fala sem pagar!

. Dica especial

Você não precisa ter vários celulares, basta pegar chips de diferentes operadoras, levá-los na bolsa e trocar quando for ligar para alguém. Mas lembre-se de usar um único número para receber as ligações. É só avisar os amigos e parentes para ligar naquele número específico que você deixa o maior tempo no celular.

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fonte de pesquisa: mdemulher

Acerte na escolha do Colchão!

2010-12-23T06:30:00.000-08:00

Dormir bem é fundamental para o bom funcionamento do organismo.
No entanto, se o colchão é inadequado, fica difícil ter uma boa noite de sono.
Pensando nisso, separamos as melhores dicas para que escolha o colchão ideal e "Boa Noite"!

Como acertar na hora de comprar o colchão?

1º ) Quando for comprar um novo colchão informe ao vendedor da loja, qual é o tipo de colchão que você usa atualmente, se o colchão atual provoca qualquer tipo de desconforto, dores no corpo ou algum mal estar ao levantar-se.

2º ) Informe também qual o nível de conforto desejado; extramacio, macio, firme ou extrafirme.

3º ) Adquirir um novo colchão é um processo semelhante á escolha de uma nova roupa.
É preciso experimenta-la para identificar a adequabilidade da mesma e a expectativa quanto aos benefícios a serem obtidos.

4º ) Antes de decidir-se sobre o modelo de colchão a ser adquirido experimente-o na loja.
Não se constranja em deitar em colchões de diferentes níveis de conforto e nas posições comumente utilizadas para dormir;

5º ) Procure sentir os diferentes tipos de tecidos, e as sensações que eles passam.
Tecidos com mais fibras de Algodão e viscose são mais frescos.

6ª ) Deite por alguns minutos em um colchão escolhido.
No caso de um colchão de casal, peça para alguém sentar-se do outro lado do colchão enquanto você está deitado. Isto lhe mostrará a " flutuação " do mesmo, e se esta flutuação lhe incomoda.

7º ) Você não vê o que está dentro do colchão.
Por isto, pergunte a vários lojistas e vendedores diferentes se uma determinada marca de colchão tem tradição no mercado e se possui serviço de atendimento ao consumidor que realmente dê o respaldo necessário ao mesmo.
O produto pode ser bonito por fora , mas por dentro... Em colchões de um lado, pergunte qual a espuma que se utiliza no mesmo.

8º ) Tente comprar o colchão e a cama estofada. As mesmas são feitas especialmente para suportar o peso dos usuários proporcionando maior conforto aos mesmos e maior vida útil do colchões.

9º ) Lembre-se, o colchão lhe acompanhará por muito tempo, não economize na compra para se arrepender depois. Uma compra mal feita se tornará uma dor de cabeça devido a um conforto inadequado que o produto pode lhe oferecer.

Fonte: Probel

Fique atento!

A escolha de um colchão errado pode causar indisposição, cansaço e até dores de cabeça.

• No momento da escolha de um colchão peça ao vendedor que lhe informe o tipo de colchão e/ou travesseiro levando em consideração seu peso e altura

• O tempo de vida de um colchão pode variar de 1 a 30 anos dependendo dos materiais e acabamento utilizados

• Quando se escolhe um colchão para casal, deve-se levar em consideração o peso e altura do cônjuge maior

• Quanto a firmeza, seu colchão não deve ser muito "duro", nem muito "macio". Nos colchões muito "macios" a coluna fica "torcida", já os muito "duros" não se ajustam ao contorno do corpo.

Riscos

Colchão MUITO MACIO

Um colchão muito macio pode ocasionar curvas ou distorções na superfície, promovendo um desalinho da coluna vertebral.
A tensão viciosa que o músculo da área cervical, dorsal, lombar e glútea faz para restaurar a posição natural da coluna durante o período do sono, deixa a musculatura tensa, produz o desconforto e a dor pela manhã, agravando problemas de postura.

Colchão MOLE

Porque o colchão não deve ser muito mole?

Só é confortável momentaneamente, durante o decorrer do sono, não sustenta os músculos que suportam a coluna, comprimindo-os de um lado e distendendo-os de outro.

Colchão DURO

Porque o colchão não deve ser muito duro?

Dificulta o relaxamento do corpo pois exerce pressão sobre a pele e os músculos, prejudica a circulação sanguínea, causando caimbras e formigamentos.

Colchão MUITO DURO

Aquele modelo bem duro, que não se adapta às curvas da coluna, deve ser evitado, pois cria pontos incômodos de pressão em seus ombros e quadris.

Vale salientar que um mau posicionamento ou movimento inadequado dos ossos, pode causar o mau funcionamento dos tecidos e órgãos por todo o corpo.

fonte: Castor

Acerte!!!

Colchão CERTO

- O melhor colchão: firme, nem duro demais, nem “mole” demais...

- Todas as curvas do corpo deve ter apoio e a coluna ficar reta, sem ser forçada.

- Se usarmos um colchão muito duro você pode “entortar” a coluna e machucar os quadris,os ombros e as coxas. Seus músculos ficam tensos, quando eles deveriam descansar.

- Se usarmos um colchão muito mole não dá sustentação correta para as partes mais pesadas do corpo, como quadris, coxas e ombros. Ao invés de molda-los, ele os afunda seriamente a coluna.

Colchão IDEAL

O colchão ideal é aquele no qual a coluna se molda na posição correta, e sustenta corretamente o peso do seu corpo, proporcionando descanso.

Deite sempre de decúbito dorsal horizontal (de barriga para cima) ou em decúbito lateral (de lado). Evite deitar-se de bruços, nesta posição a coluna fica sem apoio e torna-se dolorosa.

Ao deitar-se de barriga para cima, use travesseiro fino; ao deitar-se de lado, use travesseiro médio, preenchendo o espaço entre a cama e a orelha, de modo que o pescoço fique alinhado com o tronco.

fonte: Colchoaria Bettoni

Esclarecendo as dúvidas

Como sei se está na hora de trocar o meu colchão?

Um colchão dura em média 7 anos. Todavia, existe uma variação conforme o tipo de produto e fabricante. Devemos verificar no certificado qual o tempo de uso recomendado.

De qualquer maneira devemos ter a atenção freqüente para a situação do produto. Alguns sinais mostram que está na hora de trocá-lo.

Verificar se existe alguma mancha ou coloração diferente, buracos ou sujeira.

Estar desnivelado, com a densidade muito baixa e desconfortável, mostram também a necessidade da troca.

Medidas mais usadas !

Você passa um terço de sua vida na cama, por tanto dedique algum tempo à compra de seu colchão novo.

Muitas vezes se torna dificil saber qual tamanho de roupa de cama comprar
Antes de comprar roupa de cama, confira sempre as medidas do colchão, principalmente a altura, para que depois, o lençol ou a colcha não fiquem curtos demais.A melhor coisa a fazer é medir o colchão no comprimento, largura e altura.

Existe um colchão especial quando o parceiro movimenta muito durante o sono?

Com a evolução tecnológica na fabricação de colchões, principalmente os de molas, foram desenvolvidos produtos que minimizam o efeito da movimentação de um dos parceiros na cama.
Procure informar-se das opções na hora da compra.

Como medir um colchão?

O colchão de ser sempre 2 cm menor na largura e no comprimento da parte interna da cama onde o mesmo será acomodado.

Quais são as medidas dos colchões?

Seis medidas padrão para colchões de casal:

1,28 x 1,88 m

1,38 x 1,88 m

1,58 x 1,98 m

1,20 x 2,03 m

1,80 x 2,00 m

1,93 x 2,03 m

Quatro medidas padrão para colchões de solteiro:

0,78 x 1,88 m

0,88 x 1,88 m

1,00 x 2,00 m

0,96 x 2,03 m

Colchão de Molas:

Solteiro -1,88 x 0,88

Casal -1,88 x 1,38

King Size - 1,98 x 1,58

Queen Size -2,03 x 1,52

Super King Size -2,03 x 1,93

Limpeza

Se molhar com urina, como devo limpá-lo?

Coloque toalhas, papéis toalha ou jornais para absorver o líquido. Faça uma vaporização com uma mistura de água e vinagre e coloque para arejar sem presença de sol.

No material entregue pelo fabricante, normalmente ele indica como devem ser feitas as limpezas.

E se molhar com outros líquidos?
O procedimento pode ser igual o citado antes.

Dicas

O que fazer com os colchões velhos?

Doação. Algumas instituições aceitam doações.
Elas realizam uma avaliação das condições antes de disponibilizá-los para uso.
Nunca os jogue em terrenos baldios ou rios.

Tenho alergia. Devo fazer algum tipo de limpeza especial ?
Manter o quarto livre de poeira e ácaros é importante, abrindo as janelas para que o ar circule, evitar tapetes e materiais que retenham poeira.
Com isso a retenção no colchão também é muito menor.

Virar o colchão uma vez por semana e colocá-lo para arejar sem a presença de sol.
Bactérias, fungos e outros tipos de ácaros !
Para eliminar bactérias, fungos e outros tipos de ácaros, recomenda-se que se pinte o quarto a cada ano.

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Insônia: Livre-se desse mal!

2010-12-23T06:06:00.000-08:00

Assim como sua impressão digital, a necessidade de dormir é única.

“O número de horas de sono é algo individual”, esclarece a pneumologista Luciana Palombini, coordenadora do Instituto do Sono da Unifesp, em São Paulo.

A médica afirma que um repouso sem interrupções é mais importante do que a quantidade de tempo que ficamos no travesseiro. "Em seis horas contínuas, você já consegue passar pelos quatro estágios necessários do sono para manter uma boa saúde", afirma.

Derrube os mitos e tenha uma ótima noite de descanso...

Contar carneirinhos ajuda a pegar no sono

MITO Deixe os carneirinhos lá fora. Uma pesquisa inglesa descobriu que, ao imaginar uma cena calma, as pessoas dormiam até 20 minutos mais rápido do que aquelas que ficavam contando carneirinhos. O segredo é realizar uma atividade mental relaxante, como ouvir uma música calma, fazer crochê ou ler um livro sem muita ação.

Ficar muito tempo sem dormir pode matar

EM TERMOS A longo prazo, dormir menos que o necessário pode encurtar seu tempo de vida. "Diversos estudos relacionam privação de sono com doenças cardiovasculares, digestivas e hormonais", afirma o neurologista Geraldo Rizzo, do Sonolab, em Porto Alegre. E tem mais: dormir pouco também compromete sua concentração.

Dormir pouco engorda

VERDADE "Poucas horas de sono levam a uma diminuição da produção do hormônio leptina, que está relacionado à saciedade", explica o neurologista Geraldo Rizzo. Ao diminuir a saciedade adquirida com uma boa noite de sono, comemos mais e aumentamos de peso.

Álcool ajuda a dormir

MITO O álcool apenas "apaga" sua vítima, que terá um sono de pouca qualidade. "Durante um período a substância é sedativa, mas, dependendo da quantidade, ela se torna estimulante", explica o neurologista Rubens Reimão. O resultado é que você acorda várias vezes durante a noite e, pela manhã, sente-se mal. A bexiga cheia e a desidratação causadas pela bebida também impedem um descanso reparador.

Sonecas são benéficas

VERDADE Um cochilo de meia hora permite que o cérebro se recarregue sem prejudicar o relógio biológico e o sono noturno. "O ideal é dormir tudo o que você precisa à noite. Porém, quando não for possível, descansar à tarde pode ser interessante", afirma Luciana Palombini.

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Fonte: mdemulher

Faça as pazes com seu intestino!

2010-12-23T05:58:00.000-08:00

Sofrer de prisão de ventre não é raro a muitas mulheres. E segundo um estudo realizado pela Universidade de Oxford, na Inglaterra, é o sexo feminino quem mais sofre com esse probleminha. A boa notícia é os exercícios físicos podem ser ótimos aliados no combate a esse incômodo.

Quer saber quais são os mais indicados?

- Caminhada: procure andar meia hora diariamente e em ritmo acelerado. Essa atividade ajuda a estimular o funcionamento do intestino.

- Ioga: além de relaxar e enrijecer, as posturas do ioga que contraem o abdômen e fazem a flexão do corpo ajudam a aliviar a prisão de ventre.

- Pular corda: “Vinte minutos são suficientes para aumentar o fluxo sanguíneo para o intestino. Se você estiver fora de forma, pernas e joelhos vão reclamar, por isso, comece saltando um pouco por dia (sobre um tapete, para absorver o impacto) e vá aumentando o tempo aos poucos.”

(Com reportagem de Marcia Di Domenico e Thaís Cavalheiro para a revista BOA FORMA)

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Corpo saudável o ano todo!

2010-12-23T05:50:00.000-08:00

Ficar em forma exige cuidados especiais com a alimentação!

Não existem milagres e dietas rigorosas podem até trazer resultados, no entanto, é preciso mantê-los, o que pode ser bem complicado se você não se reeducar na mesa.

A equipe de Guia de Compras da Tray separou dicas sobre hábitos alimentares que te ajudam a perder peso de forma saudável e a manter as curvas tão sonhadas o ano todo!

Mudança de Hábito

1 – Sempre que possível, coma frutas, legumes e verduras crus. Durante o cozimento, perde-se uma quantidade significativa de nutrientes.

2 – Mastigue bem os alimentos, sem pressa. Assim você coe menos e se sente satisfeita por mais tempo, evitando beliscar fora de hora.

3 – Dê preferência aos grelhados, cozidos e assados. Eles são sempre uma escolha mais saudável que as frituras e os empanados.

4 – Coma frango e carne bovina três vezes na semana. Já os peixes, você deve comer pelo menos uma vez por semana.

5 – Para preparar o arroz e o feijão, além de carnes, refogados e legumes, use a seguinte quantidade de óleo:

Para 1 xícara de arroz cru: 1 colher de sobremesa

Para 1 xícara de feijão cru: 2 colheres de sobremesa

Para 700 g de carne crua (bovina, frango e peixe): 2 colheres de sobremesa

Para 1 escumadeira cheia de legumes: 1 colher de sobremesa

6 – O azeite e o óleo de linhaça devem ser consumidos frios. Regue o seu prato já pronto com um fio desse óleo.

7 – Evite fazer as refeições diante da TV ou do computador. Preste atenção no que está comendo.

8 – Reduza o consumo de embutidos, como salsicha, linguiça, salame e mortadela. Maneire também nas conservas e nos enlatados, que, cheios de sódio, elevam a pressão.

9 – Biscoitos recheados, bolos industrializados, salgadinhos e balas só devem ser ingeridos de vez em quando.

10 – Não se esqueça de hidratar o corpo. Beba pelo menos de 6 a 8 copos de líquido (água, suco e chá) todos os dias.

fonte: livro A dieta da linhaça – Saúde é vital!

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Reciclar ficou mais fácil!

2010-12-23T05:41:00.000-08:00

Reciclagem é a palavra de ordem deste século!

Com alguns gestos simples você ajuda a diminuir a poluição e acúmulo de resíduos na natureza, no entanto, apesar de querer reciclar suas garrafas Pet, não têm conhecimento de pontos de reciclagem em seu bairro.
Pensando nisso, a Associação Brasileira da Indústria do Pet, a Abipet, criou em seu site um recurso que mostra os locais mais próximos onde você pode deixar sua garrafa sem prejuízos para a natureza.

Conheça o site!

Basta digitar seu endereço que o sistema Levpet dá as coordenadas no mapa.
Nem toda cidade possui pontos de coleta, por isso você também pode usar o recurso para exigir atitudes das entidades responsáveis.

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Fonte de pesquisa:blog da Karlinha

Especial Verão: Doenças mais recorrentes nesta época!

2010-12-22T14:00:00.000-08:00

O verão é a época mais esperada do ano, no entanto, é preciso estar preparado para arrasar na estação das férias e dias longos.
O guia de compras Tray separou as melhores dicas para você brilhar!

Principais Doenças desta época do ano

Insolação

O que é
Ocorre quando a pessoa fica muito exposta ao sol. Os principais sintomas são falta de ar, dor de cabeça, náuseas, tontura, temperatura do corpo elevada, queimadura na pele, extremidades arroxeadas e até mesmo inconsciência.

Fuja dela!
Use sempre protetor solar e chapéu de abas largas. Só se exponha ao sol nos horários em que ele está mais fraco.

Otite externa

O que é
Infecção do canal auditivo. É provocada pelo calor e pela umidade, que inflamam os pelos de dentro da orelha. É mais comum em quem frequenta praia e piscina. Nas crises de dor, é preciso tomar analgésicos e aquecer o local.

Fuja dela!
Depois que sair da água, seque o ouvido c0om uma toalha. Não nade em praias consideradas impróprias.

Brotoejas

O que são
Erupções vermelhas que aparecem nas dobras da pele, como pescoço e axilas. São mais comuns em crianças. Para acalmar a irritação, use pasta d´água nas feridas.

Fuja delas!
Evite o sol e roupas de tecidos sintéticos. Vista peças arejadas, trocando-as sempre que ficarem suadas. Nada de água pelando no chuveiro - prefira banhos mornos.

Candidíase

O que é
Doença causada por um fungo que ataca a vagina e provoca corrimento branco, ardor ao urinar e coceira. É comum em mulheres de todas as idades. O tratamento dura uma semana e é feito com antifúngicos e pomadas vaginais. Nesse período, sexo só com camisinha.

Fuja dela!
Nada de ficar com o biquíni molhado por muito tempo. Calor e umidade favorecem a reprodução dos fungos.

Conjuntivite infecciosa

O que é
Inflamação extremamente contagiosa da pele transparente que recobre o "branco" dos olhos. Os olhos ficam vermelhos e lacrimejantes, soltando uma secreção amarelada. É muito fácil contraí-la em praias impróprias para banho e em piscinas que não estejam bem-tratadas.

Fuja dela!
Não tome banho em lugares indevidos, não compartilhe toalhas e evite o contato com pessoas infectadas.

Frieira

O que é
Micose altamente contagiosa que aparece entre os dedos dos pés. Causa vermelhidão e coceira.

Fuja dela!
Não ande descalça em locais públicos, como vestiários e piscinas. Evite tocar em animais desconhecidos e usar calçados de outras pessoas. Além disso, deixe os pés arejados sempre que puder: ande descalça dentro de casa e use sandálias abertas.

Onicomicose

O que é
Doença que deixa as unhas amarelas e grossas. É provocada por um fungo e causa muita dor. É transmitida no contato com o solo, pés e mãos de outras pessoas, e através de alicates e tesouras contaminadas. O tratamento é feito com antifúngicos e pomadas.

Fuja dela!
Use sapatos abertos e não dispense o chinelo na piscina e em banheiros públicos.

Desidratação

O que é
Perda excessiva de líquidos e sais minerais. O risco é muito maior no verão, porque é a estação em que transpiramos mais. De maneira geral, a causa mais comum de desidratação é a diarreia, desencadeada pelas intoxicações alimentares.

Fuja dela!
Use roupas leves, beba muita água e não coma alimentos fora da data de validade ou sem refrigeração.

Pano branco

O que é
Micose provocada por um fungo que vive naturalmente no couro cabeludo. Quando ele prolifera em excesso, atinge principalmente o tronco e os braços, causando manchas brancas na pele. Em geral, só é percebida após a exposição ao sol, porque a área atingida não bronzeia. Raramente provoca coceiras.

Fuja dele!
Nos dias mais quentes, evite passar cremes muito oleosos nos cabelos. Prefira protetor solar em gel e dispense os óleos bronzeadores.

Consultoria: Valcinir Bedin, dermatologista de São Paulo.

Fonte de pesquisa: mdemulher

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Especial Verão: Liso prolongado!

2010-12-22T13:32:00.000-08:00

O verão é a época mais esperada do ano, no entanto, é preciso estar preparado para arrasar na estação das férias e dias longos.

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Cabelo liso no verão? Agora você pode!

Afinal, o que a química faz nos fios?

Progressiva

O fio do cabelo tem muitas escamas sobrepostas que são as principais responsáveis pelas madeixas mais rebeldes. A escova progressiva serve justamente para disciplinálas. O tratamento une a cutícula dos fios, deixandoos mais comportados e lisos.“O processo cuida dos cabelos e é mais potente para selar a cutícula do que a escova definitiva devido à forte carga de queratina que ele tem”, explica Enéias Leme, técnico da Skafe Cosmetologia.

Definitiva

Para transformar cabelos crespos, ondulados ou encaracolados em lisos, a definitiva muda a estrutura interna dos fios. Daí ser considerada mais agressiva do que a progressiva. Mas a boa manutenção evita danos.“Faça hidratação semanal e reconstrução dos fios uma vez por mês no salão ou em casa”, diz Enéias. Se escolher o método caseiro, use reconstrutores (à base de queratina e amoniácidos) uma vez na primeira semana. E hidrate nas três seguintes.

Os três principais agressores do cabelo escovado

Raios solares

Oxidam a cor, queimam e "levam à perda de água e do pigmento dos fios”, diz a cabeleireira Keiko Ito, do Gilberto Cabeleireiros.

. Progressiva: o principal dano que os raios provocam nos fios lisos é o ressecamento: quando eles perdem muita água, as cutículas ficam entreabertas e, consequentemente, o selamento do produto também acaba.

. Definitiva: como esta química já reduz a umidade natural dos cabelos, eles tendem a ficar mais rebeldes e armados se expostos ao sol intenso do verão.

Sal do mar

O contato da água salgada com os cabelos reduz a hidratação natural dos fios.

. Progressiva: “Por ter poder de limpeza, o sal retira facilmente a química”, diz o cabeleireiro Rodrigo Cintra, do programa Esquadrão da Moda, do SBT. O mineral abre a cutícula dos fios e elimina o produto.

. Definitiva: o sal enfraquece os fios, deixando-os desidratados, fáceis de quebrar. “Os cabelos ficam mais porosos e propensos a armar”, diz Enéias Leme, técnico da Skafe Cosmetologia.

Cloro da piscina

Reduz a água presente nos fios. A ação do produto diminui a duração da escova e, claro, a danifica.

. Progressiva: o cloro entra na cutícula do fio e tira a química. “Pode-se comparar isso ao processo de pôr água sanitária na roupa. Daí, a progressiva, que dura dois meses, ficará nos fios só duas semanas”, alerta Keiko.

. Definitiva: por alterar a estrutura dos fios, torna-os mais expostos à ação do cloro. Resultado: fios fracos, que quebram com facilidade e que podem arrepiar.

Prolongue o efeito da escova

Antes de tomar sol: aplique nos fios cremes com protetor solar. Você deve, inclusive, hidratá-los (molhá-los mesmo) enquanto estiver na praia ou na beira da piscina. Para isso, pode usar a água da torneira ou um produto umidificador.

Depois de tomar sol: use cremes hidratantes e com nutrientes. Isso diminuirá os danos causados pelos agentes agressores. Outra opção é espalhar um creme para pentear e ele agirá nos fios para manter a hidratação. E aplique máscara semanalmente.

Depois dessas dicas, já está pronta para cuidar do seu cabelo e prolongar o efeito liso que tanto gosta!

Fonte de pesquisa: mdemulher

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Especial Verão: Pelos encravados!

2010-12-22T13:16:00.000-08:00

O verão é a época mais esperada do ano, no entanto, é preciso estar preparado para arrasar na estação das férias e dias longos.

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Pelos encravados: Livre-se deles!

As causas

Geralmente, o pelo encrava porque o canal por onde ele passa fica obstruído.

Lesões no poro causadas pela depilação também o deixam inchado e barram a saída. Além disso, o uso de roupas apertadas favorece esse quadro.

Os primeiros sinais

O pelo encravado passa por uma evolução. Começa como uma bolinha (que pode ser vermelha ou não), indicando que o pelo não nasceu corretamente. Em peles brancas, dá até para ver o caminho que ele faz. Se não for cuidado, o fio infl ama a região, que fica avermelhada - às vezes, uma secreção amarela aparece e causa dor. Depois disso, é possível que um cisto se forme: para reconhecê-lo, toque a área e veja se está maior, mais rígida e sensível.

As depilações

Cada pessoa reage diferentemente aos tipos de depilação.

Especialistas apontam como melhor opção a definitiva, a laser, que queima a raiz do fio. O problema? O preço: é cara. Diante das outras alternativas, a depilação com lâmina, feita no sentido do crescimento do fio, "geralmente traz menos problemas, pois não arranca o pelo", diz Annia.

Cremes depilatórios também funcionam assim (mas você deve checar se não é alérgica à fórmula).

Prevenção

Para não ter encravados, faça uma esfoliação para afinar a pele alguns dias antes de se depilar. Quando perceber que os pelos estão começando a nascer de novo, repita a esfoliação por três dias seguidos.

Para ter um efeito melhor, use esfoliante corporal com pequenos grãos em vez de passar uma bucha vegetal, que pode agredir a cútis.

Emergência

Recebeu um convite de última hora para ir a um encontro ou à praia e notou alguns pelos encravados?

Você só poderá removê-los "se estiverem superficiais e sem inflamação", diz Mônica Linhares, dermatologista do Espaço Saúde Rio. Se for o caso, tenha muito cuidado: esterilize uma agulha, colocando-a no fogo até que fique vermelha. Espere esfriar e limpe com álcool. Então, fure a pele e retire o fio. Agora que ele passou da superfície, puxe-o delicadamente com uma pinça.

Fonte de pesquisa: mdemulher

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Especial Fábio Jr

2010-12-22T12:49:00.000-08:00

O ídolo de todas as gerações

Segundo dos três filhos de Antônio Luiz e Nilva, o paulistano Fábio Corrêa Ayrosa Galvão nasceu na manhã do dia 21 de novembro de 1953 e foi criado no bairro do Brooklyn com seus irmãos Danilo e Heraldo.

A família de classe média não era rica, com o pai taxista e a mãe professora de piano, e desde cedo o jovem Fábio trabalhou – com os irmãos – na banca de jornais com a qual o pai encarava o orçamento familiar.

Já naquela fase, Fábio sonhava estar na capa de revistas como as que entregava na casa dos fregueses.

Afinal, desde o início da adolescência, os programas musicais na televisão foram sua grande paixão e, estimulado pelo violão presenteado pelo pai, Fábio formou um trio vocal com seus irmãos – Os Colegiais, pouco depois rebatizado de Os Namorados, grupo que inicialmente participou do “programa preparatório” do Festival de Música Infantil da TV Bandeirantes e depois do programa Mini-Guarda, apresentado pelos também artistas mirins Ed Carlos, Mário Marcos e Enza Flori por cerca de um ano – entre 1967 e 1968.

A Rainha Morta

Naquela ocasião, o estímulo para o prosseguimento na carreira artística veio por um elemento externo – um diretor de televisão que desafiou o empenho do cantor adolescente ao dizer-lhe que ele não sabia cantar, mas que poderia dedicar-se à dramaturgia. Fábio ingressou no tele-teatro – comandado pela lendária Cacilda Becker e dirigido por Walter George Durst -, estreando com a peça “Inês de Castro, A Rainha Depois de Morta”, e chegou a participar de especiais na TV Cultura, ao lado de atores consagrados como Paulo Autran e Etty Frazer.

Mas a paixão pela música permaneceu e felizmente também o estímulo dos pais. Levados pelo pai a rádios e shows, Os Namorados acabaram conhecendo o músico e produtor Arnaldo Saccomani, que em 1970 os levou para cantar numa gravação de Ronnie Von e acabou produzindo um primeiro compacto para a Polydor.

O cantor Christie estava estourado mundialmente com “Yellow River” e o grupo gravou uma versão em português, intitulada naturalmente “Rio Amarelo” e que foi o lado principal daquele primeiro disquinho. Mas, historicamente, o lado B é mais importante pois trazia “A Saudade Que Ficou”, uma das primeiras músicas compostas por Fábio. O compacto não aconteceu, nem tampouco seu sucessor, lançado no ano seguinte pela mesma Polydor – com uma versão para o sucesso internacional “What Have They Done To My Song Ma”.

Fábio não desanimou da carreira musical, ainda que o grupo tenha praticamente terminado no início dos anos 70, quando – já na maioridade – ele teve empregos em lojas de departamentos e também fazendo transporte escolar em São Paulo.

Os três irmãos dos Namorados acabaram se reunindo novamente alguns meses mais tarde, como Bossa 4 e depois – já com a cantora Malu – renovaram-se sob o nome artístico de Grupo Arco-Íris, que chegou a gravar um único compacto simples pelo selo Sinter em 1973.

Mas Fábio Galvão queria ser conhecido com seu próprio nome e, principalmente, cantar em português. O produtor Caion Gadia reuniu Fábio e o também cantor e compositor Silvio Brito no programa “Aleluia”, no ar por nove meses na TV Tupi, e já naquele momento Fábio passou a adotar o pseudônimo artístico Fábio Jr. – para não haver confusão com o ator Flávio Galvão. Foi o momento em que Fábio, contratado pela Philips, fincou o pé e acabou gravando seu primeiro LP creditado a Fábio Jr. em 1976. No repertório, diversas parcerias com o letrista Paulo Coelho e também uma releitura de “A Noite do Meu Bem”, clássico de Dolores Duran. Mas o disco não aconteceu.

Fábio foi então lembrado pelo diretor Walter George Durst, que selecionava elenco para uma nova novela da TV Globo. Chamado pelo telefone para fazer o papel reservado especialmente para um ator paulistano, Fábio mudou-se para o Rio de Janeiro e estaria no elenco da novela “Despedida de Casado” – não tivesse a mesma sido censurada às vésperas de sua estréia no final de 1976. Acabou então estreando em “Nina”, no ano seguinte, e em seguida estrelou o caso especial – que eventualmente virou série – “Ciranda, Cirandinha”, ao lado de Lucélia Santos, Denise Bandeira e Jorge Fernando.

Naquele ano de 1978, Fábio estava determinado a firmar-se também como cantor e compositor e invadiu a sala dos diretores da TV Globo com todos os discos que gravara até então – como Os Namorados, Grupo Arco-Íris, Uncle Jack, Mark Davis e Fábio Jr.

A determinação do jovem ator foi tamanha que, no episódio “Toma Que O Filho é Teu”, ele teve a chance de cantar sua música “Pai”, ainda inédita. A novelista Janete Clair gostou da canção e ela tornou-se tema de “Pai Herói” – novela global que estreou em janeiro de 1979, ano em que Fábio Jr. foi contratado pela gravadora Som Livre e finalmente encontrou o caminho do sucesso.

Conduzindo com sabedoria sua carreira desde 1979, ano em que participou do longa-metragem “Bye Bye Brasil”, de Cacá Diegues, ao lado de Betty Faria, José Wilker e Zaira Zambelli, Fábio ingressou numa agenda frenética de gravações de discos e novelas, além de shows por todo país. No período das décadas de 80 e 90, gravou diversos discos, participou de várias novelas e apresentou um programa de TV, com surpreendente simultaneidade, cravando na história de nossa cultura o feito inédito de artista de sucesso tanto como cantor, compositor, apresentador e ator. Fábio Jr. é um artista completo!

No século XXI, a notoriedade alcançada pela musicalidade reflete em seus sucessos e dia após dia conquista fãs por todo o Brasil. Com um carisma inigualável e uma carreira brilhante, Fábio Jr. é consagrado.

Marcelo Fróes

Fonte:
www.mc3art.com.br/fabiojr/

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Especial Fiuk

2010-12-22T12:38:00.000-08:00

O Talentoso Fiuk

Fiuk é o nome artístico de Filipe Kartalian Ayrosa Galvão. Cantor e ator conhecido por interpretar Bernardo Oliveira na décima sétima temporada na telenovela Malhação e por ser vocalista da banda Hori, ex-membro da banda No Name.

Fiuk nasceu em São Paulo, 25 de Outubro de 1990, é filho do cantor de música Romântica Fábio Junior, e de Cristina Kartalian. Ele tem quatro irmãos: Cleo Pires (filha da também atriz Glória Pires), Krizia, Tainá e Záion (filho da também atriz Mari Alexandre).

Um pouco da História

Após sair da banda No Name, Fiuk procurando por parceiros para ensaiar, conheceu o baterista Xande Bispo em um estúdio no condomínio paulista de Alphaville. Para o posto de baixista, foi escolhido Alex, que entrou em 2005, assim como o novo guitarrista, Cleiton Galvão (primo de Xande).

A banda gravou o EP independente Mentes Inquietas, com cinco faixas. A formação durou até o início de 2008, com a saída de Cleiton Galvão. Por intermédio de Mi Vieira (Vocalista da banda Glória), Fiuk conheceu Max Klein, que já havia tocado no Glória e em outras bandas independentes como Enjoy , além de ser compositor e produtor musical. Na época, a banda passava por mudanças e Fiuk convidou Max para ir até um ensaio para conhecê-lo melhor. Max tinha acabado de perder o pai, estava tenso e cometeu alguns erros técnicos, porém, mesmo assim agradou o líder da banda. Com a saída de Cleiton, Max foi efetivado como guitarrista solo. Fiuk também fez pelo menos 1 ano de Propaganda e Marketing na Universidade Paulista - UNIP em Alphaville próximo da onde morava (Santana de Parnaíba).

Dois meses depois, a banda assina contrato com a Warner Music Brasil e, durante a pré-produção do álbum, o guitarrista rítmico Alex deixou a banda, tendo seu lugar assumido por Renan Augusto. Mesmo sem um baixista a banda começou a compor as faixas que formariam o primeiro álbum oficial. A partir do início das gravações, Fê Campos assume o baixo.

Fiuk fez testes para participar da décima sétima temporada da telenovela Malhação, seguindo os passos de seu pai. Fiuk foi aceito para interpretar o personagem Bernardo Oliveira, protagonista da temporada junto com Cristiana Araújo (interpretada por Cristiana Peres).

A música Quem eu sou da banda Hori foi escolhida como tema de abertura da nova temporada. No ano de 2010, a banda Hori compôs uma música chamada "Eterno pra Você", que fará parte, como faixa bônus, da versão brasileira da trilha sonora do filme A Saga Crepúsculo: Eclipse.

Em 2010, Fiuk decide se desligar da banda Hori para seguir carreira solo.

Videografia

2010 - Malhação ID - Bernardo Oliveira

2010 - As Melhores Coisas do Mundo

2010 - Tal Filho, Tal Pai

Quer mais???

Acesse:

http://www.fiuktotal.com/

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Especial Reação em Cadeia

2010-12-22T11:56:00.000-08:00

Mergulhe nessa história

Reação em Cadeia é uma banda formada por quatro jovens de Novo Hamburgo – Jonathan Corrêa (voz e violão), Daniel Jeffman (guitarra), Márcio Abreu (baixo) e Nico Ventre (bateria) – na faixa etária dos vinte anos.

No Rio Grande do Sul e mesmo no Brasil, a banda é um fenômeno por uma simples razão: não há similares para o som que fazem – nem em Porto Alegre. Contemporânea do estilo pós-grunge (um dos nichos do chamado “novo rock”, que foi buscar elementos na vertente de Seattle), do qual o Creed, o Nickelback e The Calling são grandes nomes, a Reação em Cadeia é representante original desta cena por aqui. Com o gênero estourado também no Brasil e optando por uma linguagem universal, a banda de Novo Hamburgo tem grandes chances de emplacar pelo país afora.

Quem bem define o contexto é o diretor artístico do selo Antídoto, Heron Domingues: "a Reação em Cadeia faz parte de uma linhagem de novos grupos que, pelo acesso à informação que têm, vivem a mesma influência do seu momento histórico". As influências da Reação em Cadeia, contudo, não esquecem os atemporais Led Zeppelin e Iron Maiden, por exemplo. E também reverenciam o passado mais recente na sonoridade da primeira leva de bandas de Seattle, em especial Soundgarden e Pearl Jam.

O disco de estréia, Neural, de 2002, produzido por Vinícius Tonello (que já trabalhou em estúdio com a Bidê ou Balde e integra a nova formação da Rosa Tattooada), prima pelo cuidado e pela excelente qualidade técnica da sua gravação. E por uma curiosidade: foi terminado em apenas um mês. Timbres escolhidos a dedo, afinações pouco convencionais e a pegada rasgante do guitarrista Daniel traduzem o clima do álbum: um festival de guitarras e sobreposições de riffs criativos respaldados no baixo viajante de Márcio e na veemência da bateria de Nico.

Outro aspecto que merece atenção no álbum são as composições. Todas saídas do universo de vivências pessoais de Jonathan, as canções favorecem suas interpretações repletas de sentimentos, que não encontram limites em função do seu poder de voz. Duas delas são hits absolutos no estado: "Me Odeie" – cujo tema é bem definido pela dualidade amor e ódio, há meses, é uma das mais pedidas nas rádios pop rock.

Neural também passeia por baladas absolutamente roqueiras e apaixonadas, como na melancólica “Espero” e na reflexiva “Neurose”. O rock de peso, porém, sempre reaparece no disco. É o caso de “Até Parar de Bater” e “Letargia”, ambas pontudas por guitarras beirando ao heavy metal e ao hard rock. No final, uma faixa oculta, que leva o nome do álbum, junta os doze temas de Neural.

A banda lançou também seu 2º disco, "Resto", que como Jonathan mesmo diz: "É o que ainda resta do outro disco".

E lançou também o terceiro álbum, chamado "febre confessional".

Discografia

2002 - Neural
2003 - Atlântida Acústica
2004 - Resto
2006 - Febre Confessional
2009 - Nada Ópera? - Ao Vivo em Porto Alegre
2010 - Enfim Dezembro

DVD

2009 - Nada Ópera? - Ao Vivo em Porto Alegre

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Especial Papas da Língua

2010-12-22T11:29:00.000-08:00

Um pouquinho da História

Papas da Língua é um grande nome do rock na música brasileira.

Foi idealizada em 1993, no Rio Grande do Sul, pelo músico Léo Henkin, guitarrista e compositor, que uniu velhos conhecidos para levar o projeto adiante:

- Serginho Moah (vocais),

- Zé Natálio (baixo),

- Fernando Pezão (bateria),

- Cau Netto (teclados)

Já realizou mais de mil shows, somando mais de 150 mil discos vendidos. O último trabalho da banda, Papas da Língua – Ao Vivo, foi lançado em DVD e deu ao grupo o disco de ouro.

Sucesso

Papas da Língua viu o seu sucesso acontecer quando o single "Eu Sei", na versão acústica, obteve sucesso na novela da Globo "Páginas da Vida", e rendeu-lhes o 1° lugar no top 10 Brasil.

A banda tornou-se uma das mais respeitadas do Brasil. A canção "Eu Sei" é a faixa do álbum "Babybum", lançado em 2002. Logo após, a banda lançou o sucesso "Lua Cheia, Fica Doida". A banda lançou seu novo álbum no final de 2008, intitulado "Disco Rock".

O primeiro single do novo álbum foi "Oba Oba" e o segundo foi a baladinha "Balada do Amor Perdido"

Outros grandes sucessos são "Vem Pra Cá", "Sorte", "Um Dia de Sol" e "Mary Jane".

Discografia

1995 - Papas da Língua

1998 - Xa-La-Lá

2000 - Babybum

2002 - Um Dia de Sol

2004 - Ao Vivo Acústico

2008 - Disco Rock

Fonte: wikipedia.org

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Especial Chimarruts

2010-12-22T11:16:00.000-08:00

Um pouquinho da História

Chimarruts é uma banda brasileira de reggae formada em Porto Alegre (RS) no ano de 2000.

A ideia de formação de uma banda surgiu primeiramente com o vocalista Rafael Machado e que logo contagiou seus mais próximos amigos: Sander, Rodrigo, Émerson e Diego. Alguns, colegas de classe, outros, vizinhos. Amigos de infância.

Mais além, conheceram o atual integrante "Nê", que também tocava alguns instrumentos. A principio ele entraria na banda tocando bateria, depois a ideia foi de tocar guitarra, mas depois aprendeu a tocar flauta e harmônica e esse foi o caminho escolhido.

Eram sonhos em comum: a maioria garotos de classe baixa que viam na música uma maneira para se expressar com menssagens sobre a vida. Começaram tocando na rua, no Parque Marinha do Brasil. Quem frequentava o parque ouvia e gostava do som. Ninguém sabe dizer como a banda atingiu seu público. Costumam dizer que o "vento divulgou a banda".

Era o ano de 2000, e tem-se como data de surgimento da banda o dia 10 de junho de 2000, que foi quando a banda estava feita e inclusive fizeram um show. Então entrou para a banda o atual percussionista, Vinicius Marques, amigo da banda, mas que tocava em outras bandas, e já havia tocado em outras oportunidades com eles. E começou uma seleção feita pela banda para a nova vocalista. E então descobriram Tatiana Portella, a atual backing vocal, que entrou um mês após Vinicius, no segundo semestre de 2001. Já com a banda completa, foi gravado o primeiro CD no ano de 2002. Quando foram lançadas as músicas nas rádios do Sul, a banda ja se tornou um fenômeno com vários singles entre as mais pedidas nas rádios e shows lotados.

E, desde então, esses oito amigos, que formam uma verdadeira família, vêm fazendo shows por todo o Brasil, com uma média de 150 shows ao ano. A banda tem suas músicas em trilhas sonoras de novelas da Globo, SBT e Record. Em 2009 ganhou o

Video Music Brasil, da MTV, na categoria reggae.

Integrantes

Rafa Machado - voz

Nê - vocais, flauta quena e harmônica

Tati Portela - vocais

Diego Dutra - bateria

Vinícius Marques - percussão

Emerson Alemão - baixo

Sander Fróis - guitarra

Rodrigo Maciel - guitarra

Discografia

2002- Chimarruts

2003- Todos Somos um

2005- Livre para Viajar

2007- Chimarruts (ao vivo)

2010- Só pra brilhar

Singles

Saber Voar

Versos Simples

Se For Embora

Pra Ela

Iemanjá

Chapéu de Palha

Deixa Chover

Floripa

Cabelo

Deixa que corra

Nova Ordem

O Sol

Roots Rock

Do Lado de Cá

Meu Erro

Fonte de pesquisa: wikipedia.org

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Especial NX Zero

2010-12-22T10:50:00.000-08:00

Um pouquinho da história

Nx Zero é uma das maiores bandas do Brasil.
Formada em 2001, em São Paulo é composta por:

- Diego Ferrero (vocal),
- Leandro Rocha (guitarra e segunda voz),
- Daniel Weksler (bateria),
- Conrado Grandino (baixo),
- Filipe Ricardo (guitarra).

A banda lançou seu disco de estréia pela gravadora Urubuz Records "Diálogo?" em 2004.
O grupo se formou em 2001, com o vocalista e guitarrista, Yuri Nishida, em que o nome da banda na época era "NX Zero Granada".
O Nx Zero começou a ter destaque na mídia em 2006, quando assumiu as primeiras posições nas rádios do Brasil.
A banda assinou com a Arsenal Music/Universal Music e lançou em 2006 o álbum Nx Zero, em 2008 foi a vez de Agora ser lançado e finalmente em 2009, Sete Chaves foi o disco lançado. "Cedo ou Tarde", "Razões e Emoções", "Consequência", são algumas de suas músicas de sucesso.

O Nx Zero foi a primeira banda independente a atingir a primeira posição do extinto programa "Disk MTV".

Discografia:

2004 – Diálogo?
2006 – NX Zero
2006 – MTV Ao Vivo 5 Bandas de Rock
2008 – Agora
2008 – 62 Mil Horas Até Aqui
2009 – Sete Chaves

Quer Mais???

Acesse:
http://www.nxzero.com.br/

NX ZERO – Twitter:
http://twitter.com/nxzerooficial

NX ZERO – Fotos:
http://letras.terra.com.br/nx-zero/fotos/

Fonte de pesquisa: pontoxp.com

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Especial Fresno

2010-12-22T10:25:00.000-08:00

O fenômeno Fresno

A banda Fresno é certamente uma das mais conhecidas hoje em dia.
Formada em Porto Alegre em 1999, alguns meses depois, eles deixaram de lado sua proposta inicial, que era fazer covers de bandas famosas, e passaram a compor suas músicas.
O grupo é composto por:

- Lucas Silveira (vocal, guitarra e teclado);
- Gustavo Mantovani (guitarra);
- Rodrigo Tavares (baixo);
- Bell Ruschell (bateria).

Com composições baseadas em desilusões amorosas e sentimentos, o Fresno cresceu de ensaios sem pretensões para uma das maiores do Brasil.

O Fresno surpreendeu seus fãs em 2008, quando a banda participou do programa Estúdio Coca-Cola Zero com Chitãozinho e Xororó.

Prêmios

Em ascensão, o Fresno comprovou o seu sucesso com prêmios como:

- Artista do Ano no Prêmio Multishow,

- Melhor Banda Pop e Artista do Ano no Video Music Brasil (VMB) da MTV.

Discografia

- Quarto dos Livros (Sweet Salt) – 2003

- O Rio, A Cidade, A Árvore (RCT) – 2004

- Ciano (Terapia Records) – 2006

- MTV Ao Vivo 5 Bandas de Rock (Arsenal/Universal) – 2007 (ao vivo)

- Redenção (Arsenal/Universal) – 2008

- Revanche (Arsenal/Universal) – Previsto para Julho de 2010

Quer mais???

Acesse:
www.fresnorock.com.br

MySpace – Fresno:
http://www.myspace.com/fresnorock

Fresno – Twitter:
http://twitter.com/fresnorock

Fotos – Fresno:
http://www.fresnorock.com.br/fotos

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Especial Victor & Leo

2010-12-22T08:41:00.000-08:00

Um pouquinho da história

Victor & Leo são uma dupla de produtores, cantores, compositores, arranjadores e músicos, que representa a continuidade renovada da música sertaneja, com um inconfundível estilo que mescla folk, pop, romantismo e sertanejo de raiz.

Sempre reconhecidos por sua forma diferente e única de fazer música e pelo carinho com que tratam as pessoas, Victor & Leo são artistas que, em uma só dupla, reúnem talento para compor, produzir, arranjar, dirigir, tocar, interpretar, e usar tudo isso para transmitir amor e espiritualidade para o público através de sua arte.

Iniciaram a carreira em 1992, na cidade de Abre Campo - MG. Em 1994 mudaram-se para Belo Horizonte - MG, onde permaneceram cantando na noite por sete anos. Neste período, estudaram canto por cinco anos.
Em 2001, mudaram-se para São Paulo, onde cantaram na noite por mais seis anos e meio.
Em meados de 2006, surgia de pessoa a pessoa, sem gravadora, o reconhecimento nacional.

A dupla

Vitor Chaves Zapalá Pimentel

Data de nascimento: 15/04/1975

Leonardo Chaves Zapalá Pimentel

Data de nascimento: 04/10/1976

Discografia

São 8 CD’s, 2 DVD’s ao vivo e 1 Blu-ray, além de um DVD documentário em espanhol e DVD Victor & Leo - A História, lançado em dezembro de 2010.

O primeiro CD foi lançado em 2002, pela extinta gravadora Number One.

Em 2003, saíram da gravadora e, de forma independente, gravaram o segundo CD, chamado “Vida Boa”.

Em 2005, também de forma independente e em São Paulo-SP, gravaram o terceiro CD, ao vivo, produzido e arranjado pela própria dupla, chamado “Victor & Leo Ao Vivo”. (Este CD, sem gravadora, espalhou-se pelo Brasil a partir de 2006 quando foi lançado, estimando-se terem sido pirateadas mais de 2 milhões de cópias entre 2006 e 2007).

Em junho de 2007, já conhecidos em grande parte do país, Victor & Leo foram contratados pela Sony BMG, que passou a distribuir originalmente o CD “Victor & Leo ao Vivo”, relançando-o e apenas modificando a capa. Relativo a este CD, mesmo depois de tão pirateado, em dois meses de lançamento, rendeu à dupla, seu primeiro disco de ouro.

Também em junho de 2007, já contratados pela Sony BMG, gravam o primeiro DVD e advindo deste, o quarto CD, intitulados “Ao Vivo em Uberlândia”. (A gravação se deu em Uberlândia-MG, principalmente por uma questão geográfica, ficando a cidade no centro do país, entre os primeiros estados onde o CD “Victor & Leo Ao Vivo” havia se popularizado. A dupla apaixonou-se pela cidade e hospitalidade de seus habitantes e resolveu sair de São Paulo-SP, para morar definitivamente em Uberlândia).

Com o trabalho reconhecido em todas as regiões do Brasil, entre culturas e públicos diferentes, o estilo da dupla foi visto como universal e por isto, no início de 2008, foram convidados pela Sony Music a gravar um disco em espanhol, o quinto da carreira. São canções e arranjos da dupla em versão espanhola, em que contaram com a participação do produtor mexicano Aureo Baqueiro e com o artista e compositor Leonel Garcia.

Em meados de 2008, após as gravações do CD espanhol, iniciaram-se as gravações do CD "Borboletas", o sexto da carreira. Totalmente autoral, o CD possui 12 canções assinadas por Victor, sendo três em parceria com Leo, além de assinarem todos os arranjos. A dupla também assina a produção do trabalho e a divide com o baixista Ivan Corrêa.

Em setembro de 2009, depois de consagrarem-se com o espantoso sucesso do CD “Borboletas”, Victor & Leo gravam em São Paulo seu segundo DVD, e advindo dele, o sétimo CD, chamados “Ao Vivo e em Cores”. Em retribuição aos anos em que a capital os acolheu em tempos de casa noturna, uma mega estrutura foi armada para um espetacular show de performance musical, por duas noites, no ginásio Ibirapuera. Pela primeira vez, um artista grava um DVD no local, que superlotou nas duas noites, tendo mais de 23 mil espectadores. Canções inéditas, conteúdo musical, sinergia perfeita entre público-artista e o inconfundível conceito Victor & Leo, marcam este produto que teve venda inicial de 150 mil cópias (Disco de PLATINA).

Em outubro de 2010, chega às lojas de todo o Brasil o novo CD de Victor & Leo "Boa Sorte Pra Você", que também é o nome da primeira faixa de trabalho. Recheado de surpresas, o novo CD tem arranjos de Victor & Leo e produção de Guto Graça Mello. Contém 11 faixas, sendo 8 músicas de autoria de Victor Chaves, 2 regravações, e uma faixa bônus.

Homenagens

Victor & Leo recebem as seguintes homenagens de sua gravadora, Sony Music:

- CD “Ao Vivo” (2006) - Disco de Platina Triplo

- CD “Ao Vivo em Uberlândia” (2007) - Disco de Diamante

- DVD “Ao Vivo em Uberlândia” (2007) - Disco de Diamante

- CD “Borboletas” (2008) - Disco de Diamante

- CD “Ao vivo e em cores” (2009) - Disco de Platina

- DVD “Ao Vivo e em cores” (2009) - Disco de Platina Duplo

- CD “Boa sorte pra você” (2010) - Disco de Platina

Premiações

- Em maio de 2008, a dupla recebeu o prêmio TIM de música. Indicados na categoria Full Track, foram ao Teatro Municipal do Rio de Janeiro e venceram, com a canção “Amigo Apaixonado”, sendo a mais baixada pela net e celulares.

- Três indicações ao Grammy Latino, sendo uma em 2008, com DVD/CD “Ao Vivo em Uberlândia”, em 2009, com o CD “Borboletas”, e outra em 2010, com o CD “Ao Vivo e em Cores”.

- Vencedores do Oscar do rodeio brasileiro, Troféu Arena de Ouro 2009, como "Melhor Dupla Sertaneja" 2007/2008.

- Em Abril de 2009, Prêmio Melhores do Ano no Domingão do Faustão, com "Tem Que Ser Você", como "Melhor Canção" de 2008.

- Em Março de 2010, Prêmio Melhores do Ano no Domingão do Faustão, como "Melhor Dupla, Grupo ou Banda" de 2009.

- Em Maio de 2010, Prêmio Tela Viva Móvel, com o aplicativo para iPhone Victor e Leo, nas categorias "Música" e "Grand Prix Popular".

- Indicados ao Prêmio da Música Brasileira 2010 na categoria “Melhor Dupla”, com o álbum “Ao Vivo e em Cores”.

- Em Agosto de 2010, ganhadores do prêmio de “Melhor Artista Sertanejo”, no 17º Prêmio Multishow, onde também foram finalistas nas categorias “Melhor DVD” e “Melhor Show”.

- Em Novembro de 2010, ganhadores do Prêmio Música Digital, na categoria "Música Mais Vendida Pop" com "Borboletas".

NOTA: Pelo segundo ano consecutivo (2008 e 2009), Victor Chaves ocupa a primeira posição em direitos autorais pelo ECAD e a dupla ocupa duas posições, entre os cinco produtos fonográficos mais vendidos do Brasil.

Há quatro anos, o nome Victor & Leo ocupa inúmeras primeiras posições em sites de busca de letras pela net e rádios de todo o Brasil.

Fonte: http://www.victoreleo.com/

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Réveillon 2011

2010-12-21T10:18:00.000-08:00

O fim de ano é uma grande festa!

Para curtir em grande estilo e aproveitar tudo que Dezembro pode te oferecer, separamos as melhores dicas para a sua Grande Virada!

Dicas para curtir o Réveillon sem ressaca

1) Seja parcimonioso no uso do álcool. Há uma tênue fronteira entre o bem-estar e o bêbado chato. Seja esperto!

2) Uma outra dica fundamental é aquele velho ditado: quando não se dorme, se come.

3) O cuidado com a alimentação é muito importante. Você melhor alimentado rende mais em qualquer circunstância.

4) Procure balancear bem sua alimentação com a necessária proteína, sem esquecer os carboidratos, massas por exemplo, que te dão energia. Coma menos carne e mais massa.

5) Gorduras e frituras irão diminuir o seu rendimento deixando você mais lento e menos produtivo.

*Beba muita água!

Os melhores locais para passar seu Réveillon

Agora se você quer muito viajar e passar sua virada de ano em um lugar diferente, veja os melhores lugares para começar o ano em alto astral.

Optar por um lugar mais aberto e maravilhoso como em uma linda praia paradisíaca em contato com a natureza é a melhor opção para quem quer realmente curtir o ar livre e fazer da virada de ano um acontecimento inesquecível e único para ser recordado muitas vezes.

Praias

Fortaleza – O Reveillon do ano passado foi mais de 1,3 milhões de pessoas no Aterro da Praia de Iracema. O orçamento para este ano é de 4 milhões. Várias Agências de Viagens oferecem Pacotes Turísticos para Fortaleza.

Recife - Há dois palcos “Oficiais” do Réveillon de Recife: o da Praia de Boa Viagem e do Marco Zero, onde atrações musicais mais conhecidas do grande público se apresentam. Este ano o grande show fica por conta da cantora Ivete Sangalo.

Rio de Janeiro – O réveillon de Copacabana 2010-2011 terá, mais uma vez, a sua tradicional queima de fogos-de-artifício e os 10 pontos escolhidos pela prefeitura para celebrar o Reveillon 2011 no Rio de Janeiro são: as praias da Barra da Tijuca, Flamengo, Ipanema, Ilha do Governador, Penha, Sepetiba, Pedra de Guaratiba, Paquetá e Piscinão de Ramos. Busque Agências de Viagens para encontrar os melhores Pacotes Turísticos.

Natal - Ponta Negra, Praia do Meio e Redinha deverão ser novamente os locais escolhidos pela Prefeitura de Natal para receber as comemorações pela chegada do novo ano. Aproveite para conhecer a região. Natal oferece pacotes turísticos interessantes para conhecer a cidade e as redondezas.

Maceió – O Reveillon em Maceió conta com duas grandes festas. A cidade, conhecida pela sua vida noturna agitada, terá apresentações de Alceu Valença, Marcia Freire, Cannibal, Affarra, Sabaki. Vale a pena conhecer a noitada de Maceió e depois relaxar em uma de suas praias.

Florianópolis – Reveillon 2011 de Florianópolis vai acontecer na já tradicional festa da Avenida Beira-Mar Norte, com muitos fogos e shows. O que já foi divulgado sobre a festa é que ela será temática e contará com atrações circenses que deverão lembrar as famosas apresentações do Cirque du Soleil.

No mundo

Cidade do México – Que tal conhecer os ritos de ano novo do México, como “A escolha da pedras”, “O banho de purificação” e “As doces uvas”? o México oferece misticismo para a passagem para o ano novo. Reserve na sua agenda um momento para conhecer o México. É encantador e que ainda oferece lindas praias. Um meio ponto entre as dicas de praias e cidades.

Buenos Aires – A concentração principal é no Porto Madero. Uma região vitalizada pelo Governo há alguns anos e que agora reúne os melhores hotéis e restaurantes de Buenos Aires. A cidade lota neste período do ano, a dica é fazer reservas com antecipação. Buenos Aires também faz muito calor nesta época do ano, a dica é levar protetor solar!

São Paulo – Durante os últimos anos, são muitas as atrações que ajudam a deixar a festa muito mais animada. Se está a programar a sua festa de Réveillon 2010-2011 na Avenida Paulista, em São Paulo, é boa idéia que comece a organizar-se para começar a escolher o hotel ou a pousada que irá reservar.

Disney – Existem vários pacotes oferecendo a Disney como o melhor destino para o seu reveillon em Família. O parque continua encantando adultos e crianças. Os preços dos pacotes não são os mais atrativos, mas quem já foi diz ser mágico! Impressionante! Como a Disney tem que ser!

Miami – Nessa época do ano Miami está um pouco mais vazia, tranqüila, e mesmo assim continua preparada para oferecer aos turistas, todas as opções disponíveis em alta temporada. A cidade não oferece nenhuma grande programação de ano novo. O agito fica por conta dos bares e boates espalhados pela cidade. A dica é aproveitar uma Miami badalada, jovem e um pouco mais tranquila.

Nova Iorque – Times Square é o nome da área formada pelo cruzamento da Broadway com a Sétima Avenida, entre as Ruas 42 e 47. O New York Times para celebrar a mudança para a região que agora levaria seu nome, fez um grande festa marcada pelos muitos fogos de artifício. Assim, em 31 de dezembro de 1904, nascia a tradição de se comemorar o Reveillon na Times Square.

*Fonte de pesquisa: sabetudo.net

Que nome escolher?

2010-11-24T10:32:00.000-08:00

Escolher o nome certo para um bebê é uma missão dificílima. É uma decisão de vida inteira, e muitos pais querem ser originais, mas sem cair na esquisitice. As opções são muitas, e é fácil ficar perdido. Além de tudo, você vai ouvir todo tipo de palpite por parte de parentes, amigos e até estranhos.

Por onde começar?

Comece a falar sobre o assunto com seu parceiro o quanto antes, para conseguir pelo menos algumas diretrizes básicas. Tenha uma listinha sempre à mão, para acrescentar um nome interessante quando cruzar com ele ou quando tiver uma inspiração súbita.

Há muita coisa para levar em conta na hora de decidir o nome do bebê: agradar à família, fugir de apelidos embaraçosos e evitar nomes que remetam a lembranças ruins. Veja a seguir alguns pontos para ter em mente:

• Som e compatibilidade

Diga em voz alta o nome completo do seu filho, com nome e sobrenome. Como ele soa? O nome combina bem com o sobrenome? Não se esqueça de tentar também só o primeiro e o último nome, no caso de haver vários sobrenomes. Às vezes nomes mais curtos combinam melhor com sobrenomes compridos, e vice-versa. Cuidado com trocadilhos, mesmo que eles pareçam bonitinhos na hora. Lembre-se de que seu filho vai conviver com eles pelo resto da vida.

Para quem tem mais de um filho, uma dica: experimente gritar os dois nomes juntos, como se estivesse chamando as crianças para tomar banho. Se a língua enrolar fácil, pense duas vezes. Chamar os nomes em voz alta será uma das coisas que você vai mais fazer na vida!

• Originalidade

Um nome incomum tem a vantagem de fazer a pessoa se destacar. Um nome muito frequente vai fazer com que seu filho acabe sendo conhecido pelo sobrenome, porque sempre haverá mais de um na classe, por exemplo. Por outro lado, um nome estranho demais, ou de pronúncia difícil, pode acabar chamando uma atenção indesejada para a criança. Uma boa regra é: se o sobrenome for comum, como Souza ou Martins, vale procurar um nome mais original, ou talvez um nome composto, para evitar que haja muitos homônimos. Se o sobrenome for muito diferente, talvez valha a pena investir num nome mais consagrado e tradicional, mais reconhecível.

Como no Brasil não há estatísticas oficiais sobre os nomes mais comuns, dê uma investigada nas escolinhas, ou faça um passeio em maternidades, olhando os enfeites das portas, para tentar descobrir quais são os nomes mais na moda. Assim você não se surpreenderá de encontrar mais três Gabrielas na classe da sua filha daqui a uns anos.

• Nomes repetidos

Talvez você sempre tenha sonhado, desde criança, em dar determinado nome a seu filho, e, agora que finalmente está grávida, sua cunhada resolveu dar exatamente o mesmo nome ao bebê dela, que acaba de nascer. Por um lado é estranho ter dois primos com o mesmo nome, mas por outro você não precisa abrir mão do seu sonho só por isso.

Uma alternativa é criar um nome composto, para diferenciar o do seu filho, e na intimidade chamá-lo só pelo nome que você gosta. Se os sobrenomes vão ser diferentes, você pode bater o pé e usar o nome que sempre planejou. Afinal, o filho é seu! Aproveite e já planeje um apelido de que você goste -- ele será inevitável.

• Homenagens

Há famílias que escolhem o nome de acordo com a preferência religiosa, e há outras que têm tradições, como a de dar o nome do pai ao primogênito, criando os Júniores, Filhos e Netos. Se você concorda com a tradição, ótimo. Se não, não deixe que familiares imponham uma escolha que não é a sua. Converse francamente com seu companheiro, já que ele é o principal envolvido na história.

Se a tradição vencer e você não encontrar escapatória, pense num apelido de que goste bastante, para chamar o bebê desde pequenininho. Mesmo que o apelido fique só entre vocês dois, você terá a sensação de que pelo menos teve alguma participação na identidade do seu filho.

• Significado

No dia-a-dia, pouca gente vai pensar no significado do nome do seu filho, mesmo porque as origens são obscuras e sujeitas a questionamentos. Mas vale a pena levar o significado em conta se ele for negativo: é provável que seu filho não fique muito feliz se descobrir.

• Apelidos e cacófatos

Crianças sabem ser cruéis quando querem. Por isso, ao escolher o nome, pense em todos os potenciais apelidos ligados a ele, para ver se não há nenhum "perigoso". A criatividade da maldade infantil é infinita, portanto pode ser que você não antecipe alguma gracinha. Mas não custa evitar as brincadeiras mais óbvias.

• Grafia

O fato de ter ou não de soletrar o nome o tempo todo incomoda algumas pessoas. Na hora de decidir que sobrenomes a criança terá e qual será a grafia do primeiro nome, imagine-se no papel dela tendo de dar o nome completo a um atendente qualquer, no balcão de uma loja ou pelo telefone. Veja quanto tempo o processo leva e tome sua decisão.

Quanto à grafia dos prenomes, a tentativa de ser original pode acabar se tornando um transtorno: pode ser que sua filha ache chato ter de se apresentar sempre como "Izabel com zê", ou "Joanna com dois enes".

Fonte:

brasil.babycenter.com

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Angry Birds no seu console: Agora é possível!

2010-11-24T10:24:00.000-08:00

A Rovio, desenvolvedora do Angry Birds, vai expandir o seu game para consoles da Sony (PSP e PlayStation 3), Nintendo (Nintendo DS e Wii) e Microsoft (Xbox). O jogo fez sucesso imediato após seu lançamento na App Store em dezembro de 2009. Até início de novembro, entre plataformas móveis, ele já havia tido mais de 30 mil downloads.

O CEO da Rovio, Peter Vesterbacka, fez o anúncio durante o Social Gaming Summit, evento em Londres, que debateu o mercado games na internet. Ele disse que a próxima versão do game virá com opção multiplayer e terá visual semelhante aos jogos do “old school Worms“.

Segundo o site T3, Vesterbacka está confiante de que a continuação do game vai “surpreender as pessoas” e deseja (como todo criador de game no mundo) que “Angry Birds se torne maior do que Tetris”. O site afirma ainda que o CEO tem intenções de ver seu game na rede social Facebook, terreno que rendeu sucesso a outras empresas como o Zynga e seu FarmVille.

Angry Birds 2 terá ainda outro diferencial: será possível joga a partir do ponto de vista dos porcos. Na primeira edição os porcos eram os vilões que roubavam os ovos dos pássaros que passam o jogo todo atacando os porcos, com fortes estilingadas, protegidos por obstáculos de vidro, madeira e pedra.

Após sua estreia na App Store, Angry Birds chegou ao Nokia N900, em seguida com uma versão em HD para o iPad em abril (mês de lançamento do aparelho), em agosto para a plataforma da Palm, em outubro para a Symbian e para o Android, o OS do Google. Sobre este último, pelo Twitter a Rovio anunciava, na época, a surpresa em ter mais de 2 milhões de downloads do game no segundo dia do aplicativo, finalmente gratuito.

Natal

O site Pocket Gamer, garimpou outra novidade: a empresa de games vai lançar uma nova versão especialmente para o Natal. Depois do Angry Birds Halloween, lançado em outubro, a Rovio pode lançar o Angry Birds Christmas em meados de dezembro. O site diz que serão 45 novas fases, todas decoradas com símbolos natalinos.

Fonte:

Murilo Roncolato

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Cartão de crédito: Evite problemas!

2010-11-24T10:18:00.000-08:00

Se você é daquelas pessoas que não vive sem o cartão de crédito, já deve saber que muitos cuidados são necessários. E se você ainda não possui, também precisa de informações sobre uso desse "dinheiro de plástico".
As dicas abaixo são do consultor Gustavo Cerbasi, do site Mais Dinheiro:

5 dicas ao adquirir um cartão

- Escolha uma data de vencimento do cartão próxima de seu dia de recebimento, para facilitar o planejamento da poupança.

- Se você planeja gastar muito no cartão, prefira os cartões que oferecem bônus como milhagens ou descontos.

- Concentre suas compras em um único cartão para adquirir mais vantagens. Elimine cartões adicionais.

- Barganhe com a administradora as taxas de anuidades, principalmente se seu cartão não possui programas de bônus ou milhagens.

- Para quem viaja muito ao exterior, prefira bandeiras que são aceitas com maior freqüência nos destinos mais comuns.

5 dicas ao usar o cartão

- Jamais entre no crédito rotativo ou pagamento mínimo. Na falta de dinheiro para pagar, faça um empréstimo pessoal.

- Cuidado com as compras parceladas no cartão: muitas lojas embutem juros nas parcelas sem avisar ao consumidor. Verifique se o lojista está assumindo os juros da operação.

- Consulte o saldo de seu cartão ao menos a cada dez dias, para não levar sustos no dia do recebimento da fatura.

- Nas compras pela Internet, certifique-se de que o site é seguro e a empresa é idônea. Não compre com empresas pouco conhecidas.

- Jamais use o cartão de crédito para efetuar saques em dinheiro. Para valores baixos, os juros e a tarifa podem sair mais caros que o próprio valor do saque.

Esportes radicais: certeza de adrenalina!

2010-11-24T10:00:00.000-08:00

Esportes radicais exigem uma dose de coragem mesclada com muito cuidado e preparo técnico.

Antes de se aventurar, é necessário entender a que se destina tal prática e ter o conhecimento básico dos elementos que precisará manusear.

Se você já é fã dessa mistura de adrenalina e liberdade, conheça os mais praticados Esportes Radicais!

Mergulho em caverna

Um dos esportes mais perigosos que existem, o chamado mergulho técnico, como o nome mesmo diz, exige muita técnica e um roteiro milimetricamente planejado – principalmente em relação ao suprimento de ar – para que nada de errado ocorra. Isso o torna radical de uma maneira diferente, com uma adrenalina obrigatoriamente mais controlada (mas não menos radical). Além disso, apenas profissionais experientes com certificado Full Cave podem praticá-lo.

Os lugares onde se concentram o maior número de cavernas exploráveis para o mergulho são o México e os Estados Unidos, na Flórida. Entre as mexicanas, Dos Ojos, “Dois olhos”, figura entre as melhores e maiores do mundo. Ela está localizada a 15 quilômetros de Tulum, no estado de Quintana Roo, e tem duas entradas principais. A partir delas, é possível optar por diferentes caminhos (os “cenotes”), que levam os mergulhadores a paisagens subaquáticas deslumbrantes: de passagens largas, totalmente alagadas e com muitas formações rochosas até outras cheias de ar e proprias para snorkel.

Nessas horas, é ideal ter por perto um guia que conheça bem o local, já que tomar uma direção errada pode trazer graves consequências.

Bungee jumping

Quando se pensa em bungee jumping, o primeiro país que vem à mente é a Nova Zelândia. Entretanto, é em Macau que o maior deles está localizado, na Torre de Macau, a 233 metros de altura (equivalente a um prédio de 76 andares!). Já sentiu aquele friozinho na barriga? Então comece a imaginar a sensação de cima da torre, quando o pagamento já foi feito, inúmeros cabos prendem seu corpo e (como assim?) a coragem de 20 minutos atrás desapareceu completamente! O melhor a fazer é saltar, afinal, é difícil ouvir depoimentos de pessoas que não gostaram da experiência.

No bungee jumping de Macau, a queda livre dura de quatro a cinco segundos, a 200 km/h – o que parece rápido demais depois que tudo correu bem e, como você imaginou tantas vezes, a corda não arrebentou. A partir daí, é só sentir a adrenalina e a liberdade do momento, únicas, a aproximadamente 30 metros do chão.

Base jump

Não é à toa que o base jump está no topo da lista dos esportes mais arriscados. Semelhante ao paraquedismo, os esportistas também saltam do alto para abrir o paraquedas e planarem até o pouso. A diferença está na altura. Enquanto os paraquedistas saltam de um avião, a cerca de 4 mil metros do chão, no base jump o lugar escolhido para literalmente despencar é fixo e bem mais baixo – um prédio, uma antena ou um penhasco, por exemplo. Ou seja, sem chances de erro. Tanto que o paraquedas reserva pode ficar em casa: não há tempo suficiente para usá-lo caso o equipamento falhe.

Ao norte da cidade de Twin Falls, nos Estados Unidos, a ponte Perrine é famosa entre os esportistas. Majestosa, tem 457 metros de comprimento e quatro pistas. Agora, entre a estrutura e as águas do Snake River Canyon, que passam sob ela, são apenas 148 metros. Calculando que dessa altura o corpo humano cai a uma velocidade de aproximadamente 100 km/h, os aventureiros têm cerca de 3 segundos para abrir o equipamento e pousar em segurança.

Os saltos podem ser feitos durante o ano inteiro, até o pôr do sol, gratuitamente.

Alpinismo

Para os alpinistas, escalar o Monte Everest representa a “escalada final”. Muitos deles sonham a vida inteira com essa subida, mas nem todos criam coragem para realizá-la. O medo tem fundamento: cerca de 200 pessoas já morreram ao tentar chegar ao topo desta que é a maior montanha do mundo, a 8.850 metros acima do nível do mar.

Os primeiros a realizar a façanha foram o neozelandês Edmund Hillary e o sherpa nepalês Tenzing Norgary, em 1953. Os sherpas, aliás, são os maiores recordistas no Everest. Naturais da região do Himalaia, fronteira do Nepal com o Tibet, tornaram-se os assistentes preferidos dos montanhistas profissionais por mostrarem muita resistência diante das baixas temperaturas.

Entre as dificuldades encontradas pelos escaladores, o frio figura entre as piores. No pico, as temperaturas variam de -36 ºC a -60 ºC, acompanhadas por possíveis ventos fortes, deslocamentos de geleiras e avalanches. A falta de oxigênio também tem de ser enfrentada e pode trazer consequências muito sérias e fatais.

Atualmente, um a cada quatro alpinistas que seguem para o Everest consegue chegar até seu topo. Deles, exigem-se meses de treinamento, um ótimo equipamento e, claro, um bocado de sorte. Quem quiser arriscar e não for profissional também tem chance. Expedições guiadas para a montanha são organizadas por agências de trekking do Nepal e custam a partir de US$ 25 mil (antecedência de, no mínimo, seis meses é recomendável).

Rafting

Na classificação dos melhores rios para a prática de rafting, o nível V é caracterizado por corredeiras extremamente difíceis, longas e violentas, sendo imprescindíveis o reconhecimento pela margem e a montagem de sistemas de segurança. Para os iniciantes, a aventura não é recomendada, mas para os experientes no esporte é sinônimo de grandes emoções. Emoções que não faltam no Cherry Creek, nos Estados Unidos, que se classifica nesse nível e garante uma das descidas mais difíceis.

As águas cristalinas do rio – e, consequentemente, o bote inflável com os corajosos – saem desafiadoras das fendas de um cânion e percorrem um trajeto íngreme entre rochas de granito, descendo mais de 100 metros verticais e passando por 15 corredeiras e quedas enormes. Para realizar o percurso é obrigatório ter mais de 17 anos, estar em boa forma física, ter experiências aquáticas anteriores e saber nadar e trabalhar em equipe.

Asa-delta

O Rio de Janeiro continua lindo? Que tal verificar isso do céu? Por mais que a cidade enfrente problemas com a violência, é inegável que sua beleza natural continua impressionante. Imagine então visualizar a Cidade Maravilhosa de um ângulo mais amplo – a bordo de uma asa-delta. O ano inteiro, principalmente entre novembro e maio (verão), a capital carioca recebe cerca de 10 mil turistas interessados nessa prática.

Isso porque uma das rampas de voo mais tradicionais e famosas no Brasil é a Pedra Bonita, no bairro de São Conrado. A vista que se alcança ao saltar dela abrange grandes ícones turísticos como o Corcovado, o Pão de Açúcar, a Pedra da Gávea e o Dois Irmãos, fora as praias e o oceano azul. E uma dica: mesmo com tantos atrativos para ver, não se esqueça de fechar os olhos por alguns momentos, curtir o vento batendo no rosto e, por que não, soltar a imaginação. Para inexperientes, é permitido o voo duplo, acompanhado por um piloto especializado, responsável pelo controle da asa-delta e pelas medidas de segurança. O passeio dura de 12 a 30 minutos.

Lembrando que, como em qualquer esporte radical, os riscos da prática são grandes. Para evitar qualquer transtorno, é importante procurar agências especializadas e verificar se o piloto é habilitado e se os equipamentos estão em boas condições. Um voo custa, em média, R$ 250 (para fotos e filmagens, há um acréscimo).

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13º salário: Pense bem antes de usar!

2010-11-24T09:48:00.000-08:00

Com o fim do ano se aproximando, chega a hora de receber o tão esperado 13º salário. No entanto, apesar da euforia típica da temporada de compras, é importante que você faça um planejamento e use seu 13º com o que realmente necessita.

Assim, elaboramos algumas dicas para que você use bem o seu 13º salário:

Pague as dívidas

Os especialistas em finanças pessoais são unânimes: para quem está endividado, a melhor destinação deste dinheiro é pagar as dívidas.

Mesmo que não seja possível quitar todas elas, escolha primeiro as mais caras, como as do cheque especial, de financeiras e dos créditos rotativos de cartões de loja e de crédito.

Lembre-se das despesas de janeiro

Se não tiver dívidas para pagar, ou se sobrou algum dinheiro, antes de sair gastando, é bom lembrar que depois de dezembro vem janeiro, o mês dos "Is", na bem-humorada concepção do professor de Finanças Fabio Gallo. "Janeiro é o mês dos Impostos: IPTU e IPVA, de escola (material escolar e uniformes) e do ihhh, não tenho mais dinheiro..."

Segundo Miguel Ribeiro de Oliveira, da Associação Nacional dos Executivos de Finanças (Anefac), estudos mostram que o salário de janeiro tradicionalmente só consegue pagar metade das despesas do mês. Motivo pelo qual, se a pessoa não quiser começar o ano endividada, ela deve ser previdente e reservar uma parcela do 13º para estas despesas extras.

Adiante prestações

Ainda assim sobrou dinheiro? Então veja se não tem nenhuma prestação pela qual está pagando juros. Se tiver, uma boa providência será adiantar o pagamento destas parcelas, porque, de acordo com o Código de Defesa do Consumidor, neste caso o consumidor terá direito à redução proporcional dos juros e demais acréscimos.

"Normalmente nenhuma aplicação financeira consegue ser maior do que os juros de uma dívida, por isso a pessoa deve preferir quitar dívidas a fazer aplicações que rendam menos", ensina Ribeiro de Oliveira.

Faça um pé-de-meia

E se, para você, o céu estiver de Brigadeiro, nenhuma dívida e dinheiro sobrando, não será a hora de começar um pé-de-meia? Segundo Louis Frankenberg, do Instituto Brasileiro de Certificação dos Planejadores Financeiros (IBCPF), 85% de brasileiros não têm nenhuma reserva financeira.

"Mesmo que seja pouco, é importante que a pessoa guarde uma parte do seu salário, para que não comprometa seu patrimônio em um momento de necessidade."

Para quem vai usar o 13º para começar uma poupança com até R$ 5 mil, é melhor procurar a caderneta a fim fugir das altas taxas cobradas de quem tem pouco capital. Para quantias maiores, já começa a valer a pena pesquisar fundos de investimento que cobrem taxas de administração até 2,5% ao ano.

Mas não deixe de reservar também um pouco do seu 13º salário para as alegrias da vida. Afinal, com as contas em ordem, dá para comemorar muito mais!

Fonte:
jornalismo uol

Fim do teclado de plástico?

2010-11-24T09:28:00.000-08:00

Meio tablet ou duplo tablet? A Acer anunciou hoje o seu Iconia, o dispositivo que tem forma de notebook mas, em vez de uma, tem duas telas sensíveis ao toque.

Os displays têm 14 polegadas e resolução de 1.366 x 768 pixels. A tela inferior responde a gestos e mostra aplicativos como teclado, programas multimídia e gerenciador de tarefas. Há outros aplicativos específicos como o browser, que pode ocupar as duas partes do aparelho.

Por mais impressionante que seja para muitos, tudo isso roda com Windows 7. A especulação sobre o hardware, por conta disso, é de que ele tenha um processador Core i5 480M, com 4 GB de RAM, placa de vídeo Intel integrada e HD entre 320 GB e 750 GB. Porta HDMI, conexão Wi-Fi 802.11 n, Bluetooth 3.0, uma porta USB 3.0 e duas USB 2.0 são itens certos pela Acer.

A empresa ainda não falou nada sobre preços e data de lançamento. Sabe-se que um SDK do dispositivo será liberado em dezembro. A estreia do Iconia, então, não deve estar tão longe.

Dicas para contratar um seguro para o carro!

2010-11-24T09:25:00.000-08:00

Quem consegue juntar dinheiro para comprar e manter um carro sabe o quanto é necessário protegê-lo. Afinal, desde um pequeno arranhão a um grave acidente, roubo ou furto, hoje em dia tudo pode acontecer. E é por isso mesmo que o seguro de automóveis é, sem dúvida, um dos mais populares do país.

Mas, como contratar um seguro normalmente exige uma fatia significativa do orçamento, vale a pena tomar alguns bons cuidados. Veja só!

"Recebemos mês a mês uma grande demanda de reclamações por parte de consumidores insatisfeitos com seu seguro de automóvel. A maior parte se queixa por não receber a cobertura prevista no contrato", diz Valéria Cunha, assistente de direção do Procon-SP. "Por isso, o ponto central na hora de fazer o seguro é ler o contrato detalhadamente e tirar todas as dúvidas com o corretor".

A cobertura básica oferecida na maioria das apólices inclui proteção por perda parcial ou total nos casos de colisão, furto ou roubo do veículo. Mas há muitos outros serviços que, segundo Valéria, devem ser ponderados pelo consumidor.

"Existem coberturas oferecidas, por exemplo, para proteção em caso de enchentes, para acessórios do veículo ou até para garantir a indenização a terceiros ou passageiros. Então, se você mora em áreas de risco de enchentes, por exemplo, analise bem pois este tipo pode ser indicado para o seu caso".

É claro que quanto mais ampla for a cobertura, maior o custo da apólice, que chega a variar até 20% do valor segurado, normalmente fixado com base no valor de mercado do veículo.

O prazo estabelecido para a liquidação do sinistro (que é a ocorrência do fato previsto no contrato) é de no máximo trinta dias contados a partir do cumprimento de todas as exigências contratuais feitas ao segurado (entrega da documentação). "E este é outro motivo de reclamação por parte de muitos consumidores: o desrespeito deste prazo por parte das seguradoras", diz Valéria Cunha.

Franquia e Perfil

Estes são outros pontos importantes: o valor da franquia e o perfil que deverá ser preenchido na hora da contratação.

"É muito importante que o cliente se certifique deste valor no contrato para analisar quando exatamente deverá acionar o seguro. Muitas vezes, o valor da franquia é maior que o do conserto do carro".

Quanto ao perfil do segurado, ela ressalta que o questionário deve ser respondido pelo próprio consumidor e não pelo corretor, como acontece muitas vezes. "É importante responder às questões com precisão, pois as informações servem para avaliar o risco que a seguradora correrá ao proteger o carro".

Como regra geral, o Procon cita quatro cuidados básicos antes de adquirir o seguro:

- Verifique se a corretora e seguradora possuem a devida autorização de funcionamento junto à Superintendência de Seguros Privados (Susep), que é o órgão fiscalizador das operações de seguro, previdência complementar aberta e capitalização.

- Pesquise e compare os valores dos prêmios de diversas seguradoras em várias corretoras, não deixando de avaliar os benefícios extras oferecidos.

- Leia atentamente a proposta e as condições gerais do contrato.

- Certifique-se de que a proposta contém os valores do prêmio, a importância segurada e a cobertura, assinando-a somente quando estiver preenchida.

E para você ficar craque no assunto, veja só o significado de alguns dos principais termos utilizados em seguros de automóveis:

Apólice - documento emitido pela seguradora que contém as cláusulas do contrato.

Bônus - desconto incidente sobre o prêmio a ser pago na renovação do seguro.

Franquia - quantia que o segurado terá de pagar em caso de perda parcial do veículo ou de acessórios segurados.

Prêmio - é a importância que o segurado para à seguradora para ter direito à indenização em caso de sinistro.

Fonte:

Adriana Cocco

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Melhore a comunicação familiar!

2010-11-24T09:01:00.000-08:00

Se o diálogo nas relações interpessoais é importante, muito mais ainda a comunicação em família. A comunicação está guiada por sentimentos e pela informação que transmitimos e compreendemos. Serve para estabelecermos contato com as pessoas, para dar ou receber informação, para expressar ou compreender o que pensamos, para transmitir nossos sentimentos, valores, comungar algum pensamento, idéia, experiência, ou informação com o outro, e nos unirmos ou vincularmos pelo afeto.

Quando existe a comunicação em uma família, pode-se afirmar que existe um companheirismo, uma cumplicidade, e um ambiente de união e afeto em casa. Haverá, sobretudo um respeito mútuo e valores firmes. No entanto, criar esse clima de comunicação na família, não é assim uma tareja tão fácil. Deve-se ajudar aos filhos com práticas, ou seja, que os pais introduzam mecanismos que facilitem a comunicação.

Pequenos conselhos para melhora a comunicação entre pais e filhos:

- Ao dar uma informação, busque que sempre seja de uma forma positiva.

- Obedecer à regra de que “tudo o que se diz, cumpre-se”.

- Empatizarmos ou nos colocarmos no lugar do outro.

- Passar mensagens consistentes e não contraditórias.

- Escutar com atenção e interesse.

- Criar um clima emocional que facilite a comunicação.

- Pedir o parecer e a opinião dos demais.

- Expressar e compartilhar sentimentos.

- Ser claros na hora de pedir algo.

Fonte:
guiainfantil.com

Outlets: Porque chique é pagar pouco!

2010-11-24T08:50:00.000-08:00

Já imaginou ter as marcas mais caras no seu guarda-roupa e pagar com até 90% de desconto. Esse é o conceito de outlet!

As coleções são renovadas a cada semestre, primavera/verão e outono/inverno, com isso os produtos que não foram vendidos na época da sua coleção são descartados dando lugar às novas peças. Estas peças, são encaminhadas para as Outlets da marca e vendidas por um preço mais atraente, pois já estão “ultrapassadas”.

Nestas lojas é possível encontrar modelos de vários tamanhos e gostos mas com certa limitação, normalmente os tamanhos mais comuns tem poucas peças. Existe também peças que estão com pequenos defeitos de fabricação (linha puxada, sem botão, etc), tenha atenção com estes detalhes para não se frustrar quando chegar em casa!

Vantagens das outlets

· Preços atraentes.

· Produtos novos.

· Totalmente dentro da lei.

Desvantagens das outlets

· Dificuldade para encontrar tamanhos.

· Pouca variedade de modelos.

· Produtos podem ter defeitos.

Dica de Outlet em São Paulo:

Outlet Premium São Paulo

Rodovia dos Bandeirantes, km 72 (em frente ao Hopi Hari)

Horário: Todos os dias das 9 às 21 hrs.

Tendo atenção com estes pontos é possível fazer uma compra segura e com muito menos do que se gastaria em um shopping!

Aprenda a negociar um aumento salarial!

2010-11-24T08:43:00.000-08:00

Já conheceu alguém que não gostaria de ganhar um bom aumento de salário? Conquistar esse "up grade" financeiro no emprego não é lá muito fácil, mas também não é impossível! Tudo depende de fatores como: sua postura profissional, seu esforço no trabalho, dos resultados positivos apresentados, da situação econômica da empresa e, claro, da forma como você vai pedir o aumento.

Segundo Melina Graf, Gerente de Planejamento de Carreira da Ricardo Xavier Recursos Humanos, pedir aumento de salário é uma situação delicada para qualquer profissional, independentemente do nível hierárquico ocupado dentro de uma empresa. Por isso, é importante estar seguro e possuir dados concretos que justifiquem a solicitação.

Ela diz que o primeiro passo é realizar uma autoavaliação e verificar quais são as chances do pedido ser positivo, evitando um desgaste desnecessário e uma possível desmotivação no ambiente de trabalho. "É importante avaliar os seguintes critérios: qual foi o desempenho no período de um ano; se o comprometimento está alinhado com as estratégias da empresa; se o profissional se envolve em novos projetos; se é requisitado por seu gestor para resolver problemas importantes; quais os benefícios que a pessoa leva para a sua equipe; se o perfil técnico (idiomas/ formação acadêmica) está adequado para o cargo exercido e, também, para as expectativas que a empresa tem em relação ao seu desempenho".

Segurança, transparência e maturidade diante do chefe, diz Melina, são fundamentais. "Também é preciso apontar números concretos baseados no desempenho e resultados alcançados. Por exemplo: aumento no volume de vendas, redução de custos industriais, aumento de faturamento após análise de mercado ou lançamento de produto, e futuros objetivos que conduzem para o benefício da empresa como metas e indicadores".

E qual o melhor momento para se pedir o aumento? Segundo a consultora, pode ser diante de um elogio, diante de bons resultados ou simplesmente em razão de um grande tempo de serviço. "É importante avaliar os feedbacks que o profissional recebe da equipe e dos superiores; de que forma seu trabalho está agregado à estratégia da empresa, de que forma seu conhecimento de mercado beneficia para os clientes. É importante neste momento ter bom senso e percepção de que é o momento adequado".

O pedido de aumento deve ser feito no próprio ambiente de trabalho, após a solicitação de uma reunião formal com o superior imediato. Atenção: é necessário estar preparada para os questionamentos que podem ser feitos e, principalmente, para receber um "não" como resposta.

"Neste caso, de duas, uma: ou você aceita ficar na empresa e não deixa que isso se transforme em desmotivação e tenha impacto no desempenho, ou começa a procurar por outras oportunidades no mercado. É claro que antes de tomar qualquer decisão, é importante fazer uma avaliação e reflexão de sua carreira dentro da empresa, analisar os prós e contras e as perspectivas de desgaste emocional", diz Melina.

Fonte:

meionorte.com

Cuide bem do seu carro!

2010-11-24T08:35:00.000-08:00

Ter um carro requer muito mais do que só abastecê-lo. Temos que tomar alguns cuidados extras para que ele não nos deixe na mão.

- Faça periodicamente uma revisão completa no carro, leve a sua oficina de confiança e peça para revisarem correia dentada, filtros, pastilhas de freio e mangueiras;

- Além da revisão, existem itens que necessitam de atenção diária. Olhe sempre o marcador de temperatura do seu veículo e o reservatório de água do radiador para o carro não esquentar e danificar o motor. Quando for adicionar água ao reservatório, sempre faça com o carro frio;

- Nas trocas de óleo é fixado um adesivo com a quilometragem ou data da próxima troca. Fique atento para não passar destes limites;

- Verifique a calibragem dos pneus, se andar muito tempo fora da calibragem correta modifica o formato e acelera o desgaste. É uma forma de manter a segurança e a economia;

As luzes do carro são itens de segurança, e se estiverem queimadas podem render uma multa. Lembre-se de verificar as luzes periodicamente.

Não podemos prever problemas que aparecerão, mas com estas dicas, conseguimos reduzir muito a possibilidade de o carro parar de funcionar.

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Dietas Perigosas!

2010-11-24T08:29:00.000-08:00

As adolescentes são as maiores vítimas da adoção das dietas da moda. Os regimes com restrições exageradas provocam desequilíbrios emocionais e físicos. Os riscos são grandes para as pessoas que perseguem um padrão ideal de beleza, adotando hábitos alimentares por conta própria.

Esses são os principais destaques da entrevista concedida pela nutricionista Dra. Renata Kitade.

1. Quais os artifícios considerados completamente inadequados utilizados pelas mulheres para perda de peso?

Geralmente as restrições são extremamente rígidas, favorecendo o desequilíbrio metabólico. As pessoas que se submetem a este tipo de dieta ficam muito tempo sem se alimentar e, quando comem, não se alimentam de forma adequada por dar preferência aos alimentos de baixo valor calórico. Muitas vezes a carência pode levar à compulsão.

A adoção de regimes, o jejum, a atividade física e a preocupação com a comida e com o peso são comuns na nossa cultura. Entretanto estes comportamentos podem ser considerados danosos à saúde, quando se transformam em obsessão. Essa obsessão pode levar a exageros (até o empanturramento) seguido de jejuns, vômitos autoprovocados, atividade física compulsiva ou outras condutas centradas na comida, que afeta sua existência e condiciona seu estado de ânimo.

2. Dietas muito restritivas podem levar a casos de anorexia e bulimia? Por quê?

Para muitas pessoas, a comida adquire um significado que vai além de satisfazer as demandas do corpo. O alimento pode servir-lhes para acalmar ansiedades, como anestésico para bloquear pensamentos ou sentimentos dolorosos ou para aliviar as tensões. Para outras, a restrição alimentar será uma tentativa de controlar as necessidades que surjam a partir de seu interior e que são vividas como perigosas, um gesto de rebeldia em relação aos pais ou um desvio para postergar a entrada na adolescência.

3. Em média, em qual idade as mulheres mais se submetem a estas dietas?

Geralmente na adolescência (considerando as meninas e atualmente também os meninos).

Os hábitos alimentares são influenciados por fatores fisiológicos, psicológicos, socioculturais e econômicos, e a formação destes ocorre à medida que a criança cresce até o momento em que farão parte da sua dieta.

Um dos principais fatores no culto ao corpo são os socioculturais (Ex: Mídia e influência do grupo), familiares (Ex: crítica), influências negativas, baixa auto-estima e insatisfação corporal. Possíveis conseqüências destas dietas:

- Anorexia e Bulimia

- Desequilíbrio Metabólico

- Colesterol (dietas de consumo excessivo de proteínas - sobrecarga renal e hepática)

- Anemia

- Agravamento de quadros patológicos: por exemplo, no caso da dieta da lua, líquidos em demasia para pessoas com insuficiência renal, cuja dieta geralmente é restrita em líquidos.

4. Qual o papel do nutricionista nessa situação?

O papel do nutricionista é o de favorecer a saúde. Prevenir doenças e contribuir para uma melhor qualidade de vida, através do consumo adequado de alimentos (matéria-prima) em qualidade e em quantidade. Os nutrientes são essenciais para que o organismo realize as suas funções corretamente e, assim, seja capaz de se defender dos agressores que enfrentamos no dia-a-dia. Carboidratos, proteínas, lipídios, vitaminas, sais minerais, fibras e água são os nutrientes que irão garantir o bem estar físico, mental e social. Todos devem estar sempre presentes no cotidiano do ser humano.

As dietas "da moda" não apresentam respaldo científico, mas acabam influenciando a população pelas crenças e modismos que se estabelecem de tempos em tempos. Regimes e dietas não favorecem um hábito, pois não há equilíbrio, sendo muito difícil manter o peso desejado, portanto, nada melhor que a reeducação nutricional, função do nutricionista, adequando as necessidades biológicas de cada indivíduo. Os comportamentos alimentares inadequados devem ser modificados e o prazer na alimentação resgatado.

Fonte:

saudeesportiva.com

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Pilates para o corpo e mente!

2010-11-24T08:17:00.000-08:00

Ele revitaliza, melhora a força, a flexibilidade, a resistência muscular, reestrutura o corpo, acalma o espírito e revigora a mente, melhorando até a concentração, memória e raciocínio.

O Método Pilates de condicionamento físico e mental já conquistou muitos famosos como a ex-modelo e empresária Luiza Brunet, a apresentadora Glória Maria e a cantora Zizi Possi. No Rio Grande do Sul há dois anos o estúdio Georgia Ros Pilates vem desenvolvendo trabalhos dentro do método.

Para a Educadora Física e Diretora do Studio Geórgia Ros Pilates, entre os principais benefícios está o alívio do estresse, de dores na coluna, o fortalecimento dos ossos, a diminuição da gordura, a tonificação dos músculos, flexibilidade e equilíbrio através da consciência corporal, além de bem-estar e qualidade de vida. “Qualquer pessoa, esteja ela na terceira idade ou com alguma outra limitação física está apta a praticá-lo desde que esteja bem orientada por um professor que seja certificado”, explica a Professora Geórgia Ros com graduação no método pelo The Pilates Studio SP/Nova York e Diretora da Primeira Escola de Formação no Método sem vinculação com órgãos americanos, totalmente brasileira.

Segundo ela, a prática é ideal para quem deseja ter um corpo bonito, com um aspecto longilíneo e músculos tonificados, mas não deseja se submeter a exercícios repetitivos e extenuantes: O Método Pilates permite um desenvolvimento integral, através de exercícios bem estruturados, com poucas repetições nunca levados à exaustão.

O Pilates é composto por vários aparelhos, como o Reformer, que ajuda a desenvolver os braços e as pernas, trabalha a coluna visando corrigir a postura, entre outras coisas. Mas o Programa Básico do Método Pilates (MAT) são os exercícios feitos no colchão. “Ele é um dos elementos fundamentais na prática do Pilates porque trabalha o centro da força (Power House), através dos músculos abdominais. É a forma mais popular do método, já que é mais econômico porque não utiliza os equipamentos especializados. Os primeiros efeitos do Método Pilates podem ser percebidos a partir da décima aula.

Fonte:
saudeesportiva.com

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Sorriso Branco e Saudável!

2010-11-24T08:10:00.000-08:00

São muitos os mitos que giram em torno do clareamento dos dentes. Ao contrário do que muitos pensam, não é necessário esperar que os dentes estejam manchados ou escuros demais para optar por um tratamento de clareamento. “O clareamento é recomendado para todo paciente insatisfeito com a cor de seus dentes.”, explica o Dr. José Carlos Garofalo, cirurgião dentista e sócio da Garofalo Associados Odontologia.

EFICÁCIA

Existem vários tipos de tratamento para clarear os dentes, porém, em alguns casos, as manchas podem ser removidas somente com profilaxia. De qualquer maneira, a alteração da cor do dente só se consegue com clareamento.

Não existem tratamentos mais ou menos eficazes. Na verdade todos os tipos de clareamento seguem o mesmo princípio: a ação de um gel (peróxido de hidrogênio ou carbamida) em diferentes concentrações, que libera oxigênio, e este altera a cor do dente.

METÓDO

O gel não é abrasivo nem enfraquece os dentes. Quanto maior a sua concentração, mais rápido pode ser o clareamento. Concentrações acima de 20% só podem ser feitas em consultório. O gel nessas concentrações queima as mucosas e necessita cuidados especiais.

Existe também o clareamento caseiro feito com gel de 3,5 a 20% e moldeiras de silicone. Para apresentar resultados, o tratamento caseiro demora 15 dias e o uso do gel e da moldeira varia de 1 a 6 horas por dia. Os tratamentos feitos em consultório exigem pelo menos 2 sessões de cerca de 1h30 a 2 horas e o gel é ativado por uma fonte de luz (LED, Laser ou associação dos dois).

Não existe tratamento em sessão única. É só estratégia de marketing.

RESULTADO

O resultado é subjetivo. Cada paciente responde ao tratamento de forma diferente. Não é possível prever ou afirmar quantos tons o dente vai clarear. Depende da resposta biológica de cada um. O efeito do tratamento dura de 2 a 3 anos. Na literatura, 43% dos casos ficam estáveis por mais de 5 anos.

ALIMENTAÇÃO

Recomenda-se evitar alimentos pigmentados durante o tratamento. No tratamento caseiro é melhor esperar pelo menos duas horas de intervalo para ingerir alimentos como café e refrigerante, por exemplo, para dar tempo de o dente hidratar.

PREÇO

Um tratamento caseiro custa de R$500,00 a R$1000,00. Em consultório o preço varia de R$1200,00 a R$2500,00. O preço varia de acordo com o local e nível do consultório além do aparelho utilizado para ativação dos géis. Esses aparelhos variam de R$1000,00 a US$14 mil.

CÂNCER

O maior de todos os mitos é o fato dos peróxidos serem potencializadores de tumores. Na verdade são, porém em concentração acima de 50%. Utilizamos 35% e sem contato nenhum com tecidos moles ou mucosas. Não há relatos de problemas sistêmicos associados a tratamentos clareadores.

Fonte: Dr. José Carlos Garófalo, cirurgião dentista, graduado e mestre pela USP

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Evite problemas e curta o melhor do Verão!

2010-11-24T08:02:00.000-08:00

Geralmente as pessoas têm o hábito de se preocuparem mais com os modelos de banho que irão desfilar nas praias e clubes durante o verão do que com cuidados essenciais que podem evitar sérios danos à saúde.

Cuidados com a alimentação e com a pele ajudam a garantir passeios tranqüilos e prazerosos. Evitar a exposição demasiada ao sol é a maneira mais eficaz de eliminar incômodos típicos da estação, como vermelhidão da pele, queimaduras, dor, bolhas, febre e mal-estar

Para as pessoas com pele mais clara ou que não tomam sol há muito tempo, crianças e idosos o cuidado deve ser redobrado, o que não quer dizer que os demais grupos estejam isentos de se protegerem. Todos devem utilizar protetor solar fator 15, no mínimo, e evitar a exposição ao sol entre 10h e 16h. Evitar o excesso de sol é fundamental também para prevenir insolação, desidratação, câncer, envelhecimento e ressecamento da pele e o aparecimento de manchas e rugas.

Nos dias muito quentes a necessidade de hidratar o organismo aumenta. O mais recomendado é beber 2 litros de água por dia e utilizar cremes hidratantes para a pele. A substituição dos alimentos gordurosos, que estragam com mais facilidade nesta época do ano, por uma alimentação mais leve, com saladas e frutas é muito bem-vinda durante esse período.

SOL X CATARATA

Pouca gente sabe, mas sol em excesso pode aumentar o risco de catarata. "Para a prevenção o mais recomendado é o uso de bonés e óculos escuros porque bloqueiam os raios ultravioletas A e B. A conjuntivite, muito comum no verão, também pode ser evitada com o uso dos óculos", afirma a especialista em medicina preventiva, Tatiana Veloso. A especialista recomenda que as pessoas que pretendem acampar devem ficar atentas em relação às plantas e insetos, pois estes podem causar irritações, principalmente em quem é mais sensível.

"Alergias e micoses são reclamações comuns na época de calor. Mas coceiras podem ser minimizadas apenas lavando a região com água e sabão. Caso o problema persista um médico deve ser consultado", ressalta. As micoses são causadas por fungos e podem aparecer em qualquer parte do corpo. A manifestação mais comum é conhecida como "pano branco" e se caracteriza pelo aparecimento de pequenas manchas no corpo. O contágio é decorrente da transpiração excessiva, roupas apertadas e contato com a areia da praia. Daí a importância de se optar por tecidos leves e claros e roupas confortáveis.

O calor excessivo também é propício ao aparecimento da herpes. Portanto, deve-se manter a área afetada limpa, não romper as bolhas, não retirar a crosta e não usar nenhuma medicação sem orientação médica.

Fonte:

saudeesportiva.com.br

Playbook: o tablet da Blackberry!

2010-11-24T07:53:00.000-08:00

A Research in Motion, empresa canadense dona dos celulares BlackBerry, apresentou o seu tablet em setembro e promete lançá-lo em janeiro nos EUA.

Antes disso o aparelho já foi motivo de piadinhas por Steve Jobs, dono da Apple e do grandalhão iPad. Ele brincou com o tamanho do Playbook (7 polegadas), bem menor que o seu brinquedinho (9,7 polegadas), e disse que os tablets com tela menor que o seu iPad chegariam já “mortos” no mercado. Jim Balsillie, vice-presidente da Research in Motion, não gostou e rebateu dizendo que o ataque do CEO não fazia sentido fora do “campo de distorção” da Apple.

Continuando a briguinha entre empresas, a RIM lançou um vídeo em que compara, lado a lado, os dois aparelhos. Nele, o iPad se mostra muito mais lento para abrir sites, além de apresentar incompatibilidade com sites feitos com Flash (que a Apple não admite em suas criações).

Segundo o jornal espanhol El País, Balsillie havia afirmado que o Playbook seria quatro vezes mais rápido, graças a uma versão mais recente do seu processador de núcleo duplo (ARM Cortex-A9). O iPad usa um anterior (ARM Cortex-A8).

No nosso especial Todos contra o Ipad, já apresentamos a imersão das empresas no mercados dos Tablets, contudo, vale ressaltar, que quanto mais opções forem apresentadas, melhor será para você na hora da compra, já que poderá comparar as funcionalidades apresentadas por cada marca e escolher o seu tablet ideal!

Chrome OS: O lançamento se aproxima!

2010-11-24T07:44:00.000-08:00

O Google afirmou que seu sistema operacional, o Chrome OS, sai ainda neste ano. A empresa já dito isso anteriormente, no entanto, o fim do ano se aproxima e ainda não lançaram o sistema.

Segundo o Google, o Chrome OS não deve ser visto como um sistema rival ao iOS do iPad, já que seria um sistema operacional projetado com foco em produtos com teclados, enquanto o Android continuaria como o sistema da empresa focado em aparelhos de touchscreen, esse sim rival do da Apple.

O jeito é aguardar para conferir mais esse sistema operacional da gigante da internet.

Tablets: A Acer investe no mercado!

2010-11-24T07:35:00.000-08:00

A fabricante Acer anunciou na terça, dia 23, uma série de tablets para competir com o iPad da Apple, unindo aos seus rivais tecnológicos em um mercado de rápido crescimento.

O presidente-executivo da Acer, Gianfranco Lanci, em conferência de imprensa em Nova York divulgou que os tablets serão vendidos em três tamanhos, de cinco, sete e dez polegadas cada.
O mercado de tablets está se saturando a medida que empresas revelam novos dispositivos neste formato, que está entre os computadores tradicionais e os smartphones.

O iPad da Apple, um tablet de tela sensível que começou a ser vendido em abril nos EUA, ainda mantém uma larga vantagem ao dominar cerca de 95% das vendas deste tipo de aparelho no trimestre mais recente, de julho a setembro, segundo a empresa de pesquisas Strategy Analytics. No entanto, as empresas investiram forte na nova tecnologia e o que não faltarão são opções para o consumidor que se interessar pelos tablets.

Dengue: O combate depende de você!

2010-11-24T07:17:00.000-08:00

Com a temporada chuvas chegando, um dos maiores problemas de saúde pública é a proliferação da Dengue.

O Combate à Dengue é uma responsabilidade dos órgãos públicos e de toda população. O mosquito da dengue (aedes aegypti) se reproduz em qualquer lugar que houver condições propícias (água parada limpa ou pouco poluída). A conscientização da população e a tomada de medidas são de fundamental importância para a redução e, quem sabe, a erradicação desta doença do Brasil.

Não deixe que o mosquito se reproduza e evite a morte de milhares de pessoas!

Veja que, com medidas simples você pode combater a dengue:

- Não deixe água acumulada sobre a laje;

-Manter o saco de lixo bem fechado e fora do alcance dos animais até o recolhimento pelo serviço de limpeza urbana;

-Manter a caixa d’agua completamente fechada para impedir que vire criadouro do mosquito;

- Manter bem tampados tonéis e barris d’água;

-Encher de areia até a borda os pratinhos dos vasos de planta;

-Lavar semanalmente por dentro, com escova e sabão, os tanques utilizados para armazenar água;

-Se você não colocou areia e acumulou água no pratinho de planta, lavá-lo com escova, aguá e sabão. Fazer isso uma vez por semana;

-Remover folhas e galhos e tudo que possa impedir a água de correr pelas calhas.

Jogar no lixo todo objeto que possa acumular água, como embalagens usadas, potes, latas, copos, garrafas vazias e etc;

-Se você tiver vasos de plantas aquáticas, trocar a água e lavar o vaso principalmente por dentro com escova, água e sabão pelo menos uma vez por semana;

-Colocar o lixo em sacos plásticos e manter a lixeira bem fechada. Não jogue lixo em terrenos baldios;

-Lavar principalmente por dentro, com escova e sabão, os utensílios usados para guardar água em casa, como jarras, garrafas, potes, baldes, etc.

Sintomas da Doença

Depois da picada do mosquito com o vírus, os sintomas se manifestam normalmente do 3º ao 15º dia. Esse período é chamado de incubação. O tempo médio de duração da doença é de cinco a seis dias. Os sintomas surgem apenas após este período

-Febre alta

-Dor de cabeça

-Dor atrás dos olhos

-Dor no corpo e nas juntas

-Manchas vermelhas no corpo

Procure uma Unidade de Saúde porque você pode estar com dengue.

Se você já tem o diagnóstico de dengue e apresenta um ou mais dos sintomas abaixo:

-Dores abdominais

-Vômitos

-Qualquer tipo de sangramento

Retorne imediatamente à Unidade de Saúde. Você pode estar evoluindo para forma grave da dengue.

Tratamentos

Ao ser observado o primeiro sintoma da dengue, deve-se buscar orientação médica no serviço de saúde mais próximo. Só depois de consultar um médico, alguns cuidados devem ser tomados, como:

-Manter-se em repouso

-Beber muito líquido (inclusive soro caseiro)

-E só usar medicamentos prescritos pelo médico para aliviar as dores e a febre

A reidratação oral é uma medida importante e deve ser realizada durante todo o período de duração da doença e, principalmente, da febre. O tratamento da dengue é de suporte, ou seja, alívio dos sintomas, reposição de líquidos perdidos e manutenção da atividade sanguínea.

Atenção

Em caso de suspeita de dengue, sempre procurar, o mais rápido possível, o serviço de saúde mais próximo. Todo tratamento só deve ser feito sob orientação médica.

Fontes:

combatedadengue.com.br

Moda para Baixinhas: O ideal para você arrazar!

2010-11-24T07:01:00.000-08:00

A baixa estatura pode, por vezes, tornar-se numa verdadeira dor de cabeça, quando se trata de encontrar comprar uma determinada roupa!
Assim, para que te ajudar a montar o look ideal, selecionamos as melhores dicas para você arrazar.

- Evite riscas horizontais, combinação de cores ou estampas grandes! O ideal é mesmo apostar num look monocromático, de modo a não haver quebras no visual, o que acaba por conferir uma linha mais vertical;

- Os estampados permitidos (os menores) devem ser usados na parte de cima do corpo de modo a chamar a atenção para esta região;

- Evite blusas muito compridas, o ideal é até à cintura, ou um pouco mais abaixo, mas nunca excessivamente compridas! Isso gera a impressão de que você é menor;

- Evite também usar saias muito compridas! Estas devem ser sempre na altura do joelho, ou acima dele!

- Os jeans são permitidos, desde que não tenham dobras, sejam de corte reto e, de preferência, justos!

- No que diz respeito aos sapatos, o ideal para alongar a silhueta são os de ponta fina, ou com uma abertura estreita e longa junto dos dedos! Os saltos não devem ser demasiado altos, sob pena de se criar uma linha desproporcional entre a altura das pernas e o conjunto do corpo! O ideal é que se evite, a todo o custo, as plataformas, já que não favorecem em nada o visual!

As botas altas também podem ser usadas! Mas devem ser de cano justo e, de preferência, com salto alto!

- Cuidado com os acessórios - nada de colares muito compridos, demasiadas pulseiras ou bolsas muito grandes. Se não forem extremamente bem combinados, ajudam a tornar o look desproporcional!

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Dor nas Costas: Previna!

2010-11-20T13:39:00.000-08:00

Pesquisadores da Universidade de Queensland, na Austrália, descobriram que os músculos de sustentação de homens que permaneceram por oito semanas em repouso se tornaram tão inativos quanto os de pacientes que se queixam de dor nas costas, principalmente na parte inferior. Essa semelhança evidencia que certos descuidos posturais, como passar horas e horas em frente ao computador ou assistindo tevê, pode representar sérios riscos à coluna.
"A freqüência das queixas de dor nas costas no consultório do ortopedista é muito alta. Com raras exceções, todo mundo ou já teve, ou tem, ou terá dor nas costas. O computador tem vigorado como um dos principais vilões, já que é cada vez maior o número de pessoas - não só de adultos, mas de adolescentes também - que passam várias horas seguidas diante do monitor e acabam se descuidando da postura e de outros fatores importantes", diz o doutor Eduardo Pereira, médico ortopedista do Hospital Santa Paula.
O médico explica que a coluna funciona como uma pilha de tijolos, onde as vértebras mais inferiores sustentam todo o peso. "Na posição sentada, por não termos as pernas para ajudar a carregar o peso, acabamos forçando a base da coluna. Além disso, longos períodos de inatividade enfraquecem e encurtam os músculos que dão sustentação para a espinha dorsal".

Uma das formas de evitar dor nas costas, segundo o ortopedista, é levantar a cada meia hora para esticar as pernas e dar uma voltinha para ativar a musculatura. Também é importante sentar na posição correta, manter a musculatura bem alongada e fortalecida.
De acordo com Pereira, "sedentarismo, forma errada de pisar, fraqueza da musculatura que sustenta a coluna, falta de alongamento muscular, excesso de peso, erro na forma de realizar atividades diárias - como se abaixar para apanhar algo ou carregar pesadas sacolas de compras, por exemplo -, excesso de impacto (no caso de atletas e esportistas) e tabagismo agravam o quadro".
Para quem está passando por um episódio de insistente dor nas costas, o médico recomenda um período de repouso absoluto. "A pessoa deve permanecer deitada por dois dias, não mais do que isso. Ao contrário do que se recomendava no passado, onde o período de descanso era prolongado e acabava atrofiando ainda mais a musculatura que sustenta a coluna, conforme o estudo australiano divulgou".

Em casos de dores mais fortes ou com duração superior a uma semana, o doutor Eduardo Pereira alerta sobre a importância de se consultar um especialista para uma avaliação mais cuidadosa.

Fonte: Dr. Eduardo Pereira, médico ortopedista do Hospital Santa Paula, de SP

Cuidados com os Pés!

2010-11-20T12:47:00.000-08:00

O esmalte certo não é o único requisito para um pé bonito. Cuidados com a saúde também são fundamentais para a boa aparência, e o mais importante: nunca saem de moda.
Por isso o podólogo Alessandro Guerra, coordenador técnico da Doctor Feet, rede de lojas especializadas em cuidados e saúde dos pés, dá algumas dicas importantes:

* Lave e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras.

* Nunca fique descalço em banheiros públicos.

* Evite o uso de sapatos apertados.

* Experimente sapatos no fim da tarde porque os pés costumam inchar ao longo do dia.

* Use meias de algodão.

* Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos ou calosidades.

* Prefira que um podólogo execute o corte de suas unhas. As unhas não podem ser aparadas muito rentes.

* Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando as áreas com maior calosidade.

* Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para dormir.

* Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o ataque dos fungos.

* Você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais. Faça uma bela massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada.

* Procure andar descalço sempre que possível.

* Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas.

* Caso você esteja com algum problema nos pés, consulte um podólogo.

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Queda de Cabelo: Fique atenta!

2010-11-20T12:20:00.000-08:00

A queda intensa dos cabelos é uma queixa muito comum nos consultórios dermatológicos, que merece uma investigação médica para se descobrir a verdadeira causa do problema. Uma vez feito um diagnóstico preciso, parte-se para a prescrição do tratamento mais adequado para cada situação. São várias as causas que podem desencadear a queda acentuada dos fios, como dietas rígidas de emagrecimento, infecções, doenças da tireóide, stress, alterações hormonais, quadros de depressão, anemia, no pós-parto ou menopausa, incluindo-se aí aqueles casos de origem genética.

Identificada a causa, o tratamento consiste na reposição de nutrientes, além da adoção de uma alimentação adequada, do uso de medicamentos tópicos e orais e, mais recentemente, o laser de baixa intensidade (LED), que estimula a primeira fase de crescimento capilar (anagênica).

Tanto os medicamentos tópicos, quanto os orais atuam fortalecendo o folículo capilar e diminuindo progressivamente a queda dos fios. Durante o tratamento, o dermatologista pode recomendar o uso de shampoos antiqueda, de formulação mais natural, comprados em farmácias de manipulação.

O tempo de tratamento varia de seis meses a um ano, período em que deve-se evitar o uso de substâncias abrasivas e irritantes no couro cabeludo, processos químicos e o uso de bonés e lenços, que até disfarçam o problema, mas abafam o couro cabeludo.

Mas atenção: é fundamental que o diagnóstico seja feito por um dermatologista, único profissional capaz de indicar a terapêutica correta.

Portanto, se você sentir que os seus fios estão caindo além do normal, nada de desespero. Procure logo um profissional a fim de identificar as causas e iniciar o seu tratamento o quanto antes.

Dra Paula Bellotti, Dermatologista formada na UFF

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Axilas macias e livre de manchas!

2010-11-20T11:53:00.000-08:00

Quando passa pela vitrine, você fica encantada pelo vestido. Mas, ao notar os braços cavados, desiste. O mesmo acontece com as blusinhas de treino: todas têm manga, por vergonha das axilas escuras, problema causado pela depilação freqüente e até pelo uso de desodorantes. Mas não precisa se preocupar: para acabar com ele não é o caso de deixar os pelos crescerem demais ou ter de suportar o mau cheiro nos braços.
Hoje já existem inúmeros tratamentos capazes de clarear as axilas.

O escurecimento pode surgir pela quantidade de suor e pela obesidade, que devido o excesso de peso facilita o atrito na região. Isso aumenta a produção de melanina e é justamente a maior quantidade de melanina que explica as manchas mais comuns nas peles morena e negra.

Os tratamentos destinados a acabar de vez com esse escurecimento variam de acordo com o caso. Veja o que existe no mercado:

Peeling
O peeling é realmente o tratamento mais eficaz, mas também o mais agressivo, já que queima a região escurecida. "No peeling, usamos uma substância ácida para queimar a região. esta queimadura superficial provoca uma descamação e conseqüente remoção da hiperpigmentação total ou parcial da pele", explica o especialista. Mas, por ser superficial, o tratamento não resolve os casos em que a área está escura demais. Durante a aplicação, você sente apenas um ardor. Mas a sensação passa em minutos e nenhum desconforto permanece (a não ser a descamação que irá acontecer).

Luz Pulsada
A luz pulsada funciona à base de raios luminosos que ajudam a diminuir a pigmentação extra da pele. "Os raios são absorvidos pela melanina acumulada e destroem este pigmento. Dependendo do tipo de pele e da concentração de melanina, pode-se sentir uma picada no disparo da luz, seguida de uma sensação de ardor. Mas o desconforto some em poucos minutos", explica o dermatologista.

Em casa
Mas, se você está no grupo de mulheres que não costuma procurar centros estéticos, pode experimentar os desodorantes que prometem ajudar a reverter o problema.

Fonte:

msn.minhavida.com.br

200 Filmes Livres!

2010-11-20T10:44:00.000-08:00

Essa é mais uma dica do ótimo Open Culture: uma lista com 200 filmes livres de copyright.

O acervo é incrível. Dá para passear pela história do cinema com obras de Alfred Hitchcock, Stanley Kubrick, Martin Scorsese, Roman Polanski, Francis Ford Coppola, Jean-Luc Godard e David Lynch, só para citar alguns.

Alguns títulos listados são restritos aos americanos, como Dr. Strangelove (Dr. Fantástico), de Stanley Kubrick (o filme é uma cortesia do Netflix). Mas esses são minoria. A maior parte dos filmes está disponível sem nenhuma restrição.

O OpenCulture ainda lista alguns bons lugares para garimpar filmes livres.

Divirta-se: http://www.openculture.com/freemoviesonl…

Fonte:
blogs.estadao.com.br/p2p

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Mudança das Regras Ortográficas: Entenda!

2010-11-20T10:35:00.000-08:00

Desde o dia 01/01/2009 já estão em vigor as novas regras ortográficas da língua portuguesa. É fácil ver nos jornais, rádios e televisão notícias relacionada a este assunto, porém não é preciso se desesperar, temos até 2012 para se “habituar” com as novas regras. Até lá, as duas regras serão aceitas, uma boa notícia para quem presta concursos públicos e vestibulares. Somente em 2013 que a regra antiga será abolida.

O que muda com as novas regras ortográficas?

Alfabeto

Nova Regra
O alfabeto será formado por 26 letras. As letras “k”, “w” e “y” não são consideradas integrantes do alfabeto

Como será
Essas letras serão usadas em unidades de medida, nomes próprios, palavras estrangeiras e outras palavras em geral. Exemplos: km, kg, watt, playground, William, Kafka, kafkiano.

Trema

Nova regra

Não existirá mais o trema na língua portuguesa. Será mantido apenas em casos de nomes estrangeiros. Exemplo: Müller, mülleriano.

Como é
Agüentar, conseqüência, cinqüenta, freqüência, tranqüilo, lingüiça, bilíngüe.

Como será
Aguentar, consequência, cinquenta, frequência, tranquilo, linguiça, bilíngue.

Acentuação – ditongos “ei” e “oi”

Nova regra

Os ditongos abertos “ei” e “oi” não serão mais acentuados em palavras paroxítonas

Como é
Assembléia, platéia, idéia, colméia, boléia, Coréia, bóia, paranóia, jibóia, apóio, heróico, paranóico

Como será
Assembleia, plateia, ideia, colmeia, boleia, Coreia, boia, paranoia, jiboia, apoio, heroico, paranoico.

Obs: Nos ditongos abertos de palavras oxítonas terminadas em éi, éu e ói e monossílabas o acento continua: herói, constrói, dói, anéis, papéis, troféu, céu, chapéu.

Acentuação – “i” e “u” formando hiato

Nova regra

Não se acentuarão mais “i” e “u” tônicos formando hiato quando vierem depois de ditongo

Como é
baiúca, boiúna, feiúra, feiúme, bocaiúva

Como será
baiuca, boiuna, feiura, feiume, bocaiuva

Obs 1: Se a palavra for oxítona e o “i” ou “u” estiverem em posição final o acento permanece: tuiuiú, Piauí.

Obs 2: Nos demais “i” e “u” tônicos, formando hiato, o acento continua. Exemplo: saúde, saída, gaúcho.

Hiato

Nova regra

Os hiatos “oo” e “ee” não serão mais acentuados

Como é
enjôo, vôo, perdôo, abençôo, povôo, crêem, dêem, lêem, vêem, relêem

Como será
enjoo, voo, perdoo, abençoo, povoo, creem, deem, leem, veem, releem

Palavras homônimas

Nova regra

Não existirá mais o acento diferencial em palavras homônimas (grafia igual, som e sentido diferentes)

Como é
Pára/para, péla/pela, pêlo/pelo, pêra/pera, pólo/polo

Como será
para, pela, pelo, pera, polo

Obs 1: O acento diferencial ainda permanece no verbo poder (pôde, quando usado no passado) e no verbo pôr (para diferenciar da preposição por).

Obs 2: É facultativo o uso do acento circunflexo para diferenciar as palavras forma/fôrma. Em alguns casos, o uso do acento deixa a frase mais clara. Exemplo: Qual é a forma da fôrma do bolo?

Hífen – “r” e “s”

Nova regra

O hífen não será mais utilizado em prefixos terminados em vogal seguida de palavras iniciadas com “r” ou “s”. Nesse caso, essas letras deverão ser duplicadas.

Como é
ante-sala, auto-retrato, anti-social, anti-rugas, arqui-rival, auto-regulamentação, auto-sugestão, contra-senso, contra-regra, contra-senha, extra-regimento, infra-som, ultra-sonografia, semi-real, supra-renal.

Como será
antessala, autorretrato, antissocial, antirrugas, arquirrival, autorregulamentação, autossugestão, contrassenso, contrarregra, contrassenha, extrarregimento, infrassom, ultrassonografia, semirreal, suprarrenal.

Hífen – mesma vogal

Nova Regra

O hífen será utilizado quando o prefixo terminar com uma vogal e a segunda palavra começar com a mesma vogal.

Como é
antiibérico, antiinflamatório, antiinflacionário, antiimperialista, arquiinimigo, arquiirmandade, microondas, microônibus.

Como será
anti-ibérico, anti-inflamatório, anti-inflacionário, anti-imperialista, arqui-inimigo, arqui-irmandade, micro-ondas, micro-ônibus.

Hífen – vogais diferentes

Nova regra

O hífen não será utilizado quando o prefixo terminar em vogal diferente da que inicia a segunda palavra.

Como é
auto-afirmação, auto-ajuda, auto-aprendizagem, auto-escola, auto-estrada, auto-instrução, co-autor, contra-exemplo, contra-indicação, contra-ordem, extra-escolar, extra-oficial, infra-estrutura, intra-ocular, intra-uterino, neo-expressionista, neo-imperialista, semi-aberto, semi-árido, semi-automático

Como será
autoafirmação, autoajuda, autoaprendizagem, autoescola, autoestrada, autoinstrução, coautor, contraexemplo, contraindicação, contraordem, extraescolar, extraoficial, infraestrutura, intraocular, intrauterino, neoexpressionista, neoimperialista, semiaberto, semiárido, semiautomático.

Obs: A regra não se encaixa quando a palavra seguinte iniciar por h: anti-herói, anti-higiênico, extra-humano, semi-herbáceo.

Fonte: Cláudia Beltrão, professora de português da Central de Concursos

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As perguntas mais frequentes em entrevistas de emprego!

2010-11-20T10:26:00.000-08:00

Tem uma entrevista de emprego e não sabe o que vão perguntar?
Nós daremos uma ajuda para saber o que responder. Leia com atenção, treine e boa sorte!

1. Fale sobre si.
Esta pergunta é quase obrigatória em uma entrevista de emprego e deverá ser muito bem praticada para uma resposta sucinta, direta e, acima de tudo, que valorize o seu perfil profissional.

2. Quais são seus objetivos a curto prazo? E a longo prazo?
Seja específico e tente aproximar, de alguma forma, os seus objetivos aos da própria empresa. Respostas como "ganhar bem" ou "aposentar-se" são totalmente proibidas.

3. O que o levou a enviar o seu curriculum a esta empresa?
Aproveite esta deixa para demonstrar que fez o seu "trabalho de casa" e fale sobre a atividade da empresa e a forma como o posicionamento desta a torna uma empresa de elevado interesse para qualquer profissional. Naturalmente, para responder a esta pergunta, é preciso fazer previamente uma pesquisa sobre a empresa. Vá ao site institucional, faça pesquisas usando mecanismos de busca, leia revistas da especialidade e converse com pessoas que trabalham ou já trabalharam lá.

4. Qual foi a decisão mais difícil que tomou até hoje?
O que é pretendido com esta questão, é que os candidatos sejam capazes de identificar uma situação em que tenham sido confrontados com um problema ou dúvida, e que tenham sido capazes de analisar alternativas e consequências e decidir da melhor forma.

5. O que procura num emprego?
As hipóteses de resposta são várias: desenvolvimento profissional e pessoal, desafios, envolvimento, participação num projeto ou organização de sucesso, contribuição para o sucesso da sua empresa, etc.

6. Você é capaz de trabalhar sob pressão e com prazos definidos?
Um "não" a esta pergunta pode destruir por completo as suas hipóteses de ser o candidato escolhido, demonstre-se capaz de trabalhar por prazos e dê exemplos de situações vividas em trabalhos anteriores.

7. Dê-nos um motivo para o escolhermos em vez dos outros candidatos.
Esta é sempre das perguntas mais complicadas mas o que se espera é que o candidato saiba "vender" o seu produto. Isto é, deverá focar-se nas suas capacidades e valorizar o seu perfil como o mais adequado para aquela função e a forma como poderá trazer benefícios e lucros para a empresa.

8. O que você faz no seu tempo livre?
Seja sincero, mas sobretudo lembre-se que os seus hobbies e ocupações demonstram não só a capacidade de gerir o seu tempo, preocupações com o seu desenvolvimento pessoal e facilidade no relacionamento interpessoal.

9. Quais são as suas maiores qualidades?
Aponte aquelas características universalmente relacionadas com um bom profissional: proatividade, empenho, responsabilidade, entusiasmo, criatividade, persistência, dedicação, iniciativa, e competência.

10. E pontos negativos/defeitos?
Naturalmente que a resposta não poderá ser muito negativa, pois serão poucas as hipóteses para um profissional que diga ser desorganizado, desmotivado ou pouco cumpridor dos seus horários.
Assim, o truque é responder partindo daquilo que normalmente é considerado uma qualidade mas agravando-o de forma a parecer um "defeito". Ou seja, exigente demais, perfeccionista, muito auto-crítico, persistente demais, etc.

11. Que avaliação faz da sua última (ou atual) experiência profissional?
Não se queixe e, em caso algum, critique a empresa e respectivos colaboradores. Diga sempre alguma coisa positiva, ou o ambiente de trabalho ou o produto/serviço da empresa. Se começar a apontar defeitos ao seu emprego anterior correrá o risco de o entrevistador achar que o mesmo pode acontecer no futuro relativamente aquela empresa.

12. Até hoje, quais foram as experiências profissionais que lhe deram maior satisfação?
Seja qual for a sua escolha, justifique bem os motivos. Tente mencionar as mais recentes e que sejam mais adequadas aos seus objetivos profissionais.

Fonte:

curricular.com.br

Barbie: A boneca imortal!

2010-11-20T10:19:00.000-08:00

A Barbie foi criada por Ruth Handler e o seu marido Eliot em 1936, sendo esta uma ideia de Ruth que sempre via a sua filha Bárbara brincando com bonecas de papel que trocavam de roupa, foi então que lhe surgiu a idéia de criar uma boneca que trocasse de roupa, usando uma modinha e também com uma feição adulta diferente das bonecas da época.

Lançamento

Encomendada ao designer Jack Ryan, em 1958, ela foi lançada oficialmente na Feira Anual de Brinquedos de Nova York, a 9 de Março de 1959. A imagem da Barbie sempre foi a de uma top model, símbolo de beleza e juventude.
Ruth e Eliot Handler eram donos da empresa de brinquedos Mattel, fabricando a Barbie que foi vendida a 3 dólares os primeiros exemplares, que teve 340.000 bonecas do primeiro exemplar
Logo após o seu sucesso de vendas foram criadas outros modelos de Barbies e logo a Barbie também ganhou uma família: em 1961 chega seu namorado Ken.

Ken

Ken também sempre acompanhou a moda da época, e variava o corte do cabelo de acordo com o último estilo.

Anos 60

A Barbie também foi a primeira boneca a ser maquiada e a receber acessórios. Continuou a sua trajetória em 1960 lançou novos modelos agora ainda mais inspirados na moda contemporânea como a moda de 1950.
Os anos 60 corriam e a Barbie era a típica garota estadunidense, com seu twin-set de lã e faixas no cabelo e perucas que vinham em três cores: loura, castanha e ruiva.

* Em 1962, se vestiu de Jacqueline Kennedy, exemplo de elegância e bom gosto, com o famoso tailleur cor-de-rosa.
* Em 1965, ela ganhou pernas flexíveis.
* Em 1968, seu rosto ganhou um aspecto ainda mais jovem, com longos cílios e olhos azuis. Fechando a década, roupas floridas, estampas psicodélicas, grandes óculos e uma nova amiga, a primeira boneca negra, Christie 1969. Também começaram a ser criadas as Barbies de Lingeries.
Hoje, a boneca barbie continua se inovando a cada dia e fazendo sucesso entre todas as idades.

Anos 70

Durante os anos 70, criou se mais uma "amiga" da Barbie, Stacy. E a Barbie inspirada pela juventude e influenciada pela época, adotou um visual hippie. Foi criado também o estilo Malibu em 1971 de cabelos louros e claros e pele bronzeada. Ken também ganhou uma versão John Travolta inspirada na onda Disco e no filme "Embalos de Sábado à Noite".
O casal encarnou várias celebridades da época, a bordo de seu novo carro um modelo rosa-choque esportivo.
Em 1972, ela ganhou um trailer, passaporte para uma vida mais próxima à natureza, com suas saias de retalhos e vestidos românticos estilo Laura Ashley.

Anos 80

Os anos 80 foram marcados pelo glamour e mistura de proporções das roupas. Barbie apareceu em versão seriado Dallas com muito glitter e lábios vermelhos.
As roupas foram marcadas por transparências e mangas bufantes. A maquiagem tornou-se mais obrigatória ainda e a Barbie se tornou muito mais glamurosa. Foi nesse período que iniciou-se a produção de bonecas para colecionadores.
Em 1980, teve início a coleção étnica, com Barbies vestidas de roupas típicas de vários países. Exemplos: México, Chile, Jamaica, Brasil, Inglaterra, Holanda, França, Itália, Japão e Nigéria. Ela se veste também como pessoas famosas.

Anos 90

Barbie em 1990 chegou dirigindo uma Ferrari, se divertindo, cantando e dançando. Seus cabelos estavam mais compridos que nunca e suas roupas cada vez mais sofisticadas. Em 1992, sempre politicamente correta, ela se candidatou à presidência dos Estados Unidos.
Em 1996, ela ganhou uma amiga paraplégica, Becky, que vinha com uma cadeira de rodas.Ken ganhou uma versão Brad Pitt em 1999. No mesmo ano, foram lançadas Barbies com rostos de modelos famosas como Naomi Campbell. Para comemorar os 40 anos da Barbie também lança uma nova e exclusiva.por barbie e tao bonita assim.

Anos 2000

Sempre acompanhando os momentos sociais, ela chega ao ano 2000 mostrando que é uma mulher moderna que trabalha e possui acessórios como celular e computador. Em 2003, a Mattel lançou uma linha paralela da Barbie, a My Scene.Ela ganhou uma cara mais jovem e moderna, tudo para conquistar as meninas que preferiam bonecas mais ousadas, como as Bratz. A partir de 2006, a Barbie vem ganhando uma nova cara, mais adolescente, que adora esportes e moda (claro).Em 2007, a Mattel lançou a nova geração da Barbie,que mistura a boneca com o iPod.

Influências

A influência da Barbie nos dias de hoje é visível e sem dúvida marcante, sempre existem comparações e citações da boneca mais vendida do mundo o tempo todo, sempre alguém é chamada de Barbie por estar vestida de rosa, ou por ser loira isso prova que a Barbie cria uma linha de preocupação estética, beleza e cria um padrão de beleza e também influencia a sociedade a querer ser como a musa, pois ela é bonita, inteligente, amiga, companheira, meiga e politicamente correta. A Barbie marcou gerações inteiras e continua a marcar essas gerações devido a personalidade que foi criada para ela e sua beleza, todas querem parecer com a Barbie, todas querem ser a Barbie. A Barbie acabou gerando uma nova conduta em mulheres e crianças e criou uma nova identidade social que é perceptível em crianças, adolescentes e mulheres do mundo todo, mesmo sendo uma boneca originalmente estadunidense.

Exposições

A Barbie já esteve em exposição em vários museus, como em 1997, no Museu Nacional de Mônaco, onde foram expostas 110 bonecas vestidas por 55 estilistas. Em novembro do mesmo ano, em Milão, a casa de leilões Christie`s organizou um leilão de bonecas Barbie vestidas por cerca de 40 grandes estilistas em prol da luta contra o câncer de mama, com o nome "Uma Barbie hoje pode salvar uma mulher amanhã". Em 1998, aconteceram também a exposição "Barbie em Férias no Museu da Boneca em Paris" e a exposição no castelo de Chamerolles da coleção de 110 bonecas Barbies vestidas pelos grandes estilistas.
No Brasil, "Forever Barbie", organizada pelo Senac Moda e pela Mattel, mostrou 120 Barbies históricas, em março de 2002.

Coleções

Desde meados dos anos 80, começaram a aparecer alguns modelos limitados de Barbie, verdadeiras relíquias para colecionadores. São Barbies de várias épocas, reproduzidas com riqueza de detalhes. São modelos que, de alguma forma, prestam uma homenagem, lembrando alguém ou alguma época, como a Barbie patriota, de roupa militar da revolução americana do século 18 ou uma melindrosa de luxo dos anos 20. Fazem parte desse universo também as Barbies fantasia, vestidas de fadas, pássaros e anjos, assim como também as carreiras, de bailarina [que teve várias versões, em 61, 76, 91, 73 e 98], cantora, pianista, médica, professora, policial, piloto e astronauta, entre outros.
Em 1980, teve início a coleção étnica, com modelos vestidas de roupas típicas de vários países, como México, Chile, Jamaica, Brasil, Inglaterra, Holanda, França, Itália, Japão e Nigéria.
A partir dos 90, uma coleção de alta-costura foi criada pelos designers da Mattel, inspirados em grandes costureiros, como Givenchy. Aliás, muitos estilistas famosos vestiram a boneca em várias ocasiões, como Christian Dior, Chanel, Donna Karan, Giorgio Armani, John Galliano, entre muitos outros e também grifes como Gucci e Levi`s. O brasileiro Alexandre Herchcovitch fez um modelo especial para a boneca em 1999.
Versões românticas e clássicos do cinema, teatro e TV também vestiram Barbie e Ken, como Romeu e Julieta, O Mágico de Oz e Star Trek, além de divas, como Marilyn Monroe, Andrey Hepburn, Elizabeth Taylor e Vivien Leigh, que ganharam Barbies vestidas com seus personagens mais famosos.

Fonte:

meadd.com/barbies

Clube de Compras: Entenda e Aproveite!

2010-11-20T10:04:00.000-08:00

Clubes de compras são empresas que reúnem consumidores interessados em produtos em comum, e assim conseguem descontos maiores na compra e repassam aos consumidores.

    Por terem que conseguir um número grande de compradores, o prazo de entrega dos produtos pode ser maior do que nas lojas virtuais, mas a economia compensa na maioria das vezes.

Aqui vão algumas dicas antes de comprar nos clubes de compras:

   1. Sempre leia o termo de uso antes de se cadastrar em qualquer clube. Ler os termos evita e sempre evitará problemas futuros em qualquer contrato que você vá fazer.

   2. Pesquise a idoneidade tanto da marca quanto do clube. Não tenha medo de perguntar a outras pessoas que já passaram pela experiência, seja em sites, fóruns ou mesmo no Orkut, na comunidade dos clubes.

   3. Leve em consideração a data dos depoimentos encontrados. Como alguns clubes são relativamente novos, podem estar mudando ainda as condições de compras.

   4. Não é porque uma pessoa falou mal que aquilo necessariamente aconteça com todo mundo. Pondere os prós e contras, faça uma média das reclamações versus clientes satisfeitos e procure saber como as reclamações foram resolvidas. E mesmo que alguma coisa aconteça com você, você já vai estar prevenida e irá saber quais procedimentos tomar.

   5. Existem vários fóruns e comunidades com usuários oferecendo ou até mesmo vendendo convites, e nessa eles pedem seus dados pessoais, porém não existe nenhuma certeza que você realmente vá recebê-los. Portanto, cuidado! Eles podem usar isso pra utilizar seus dados de má fé. Então, não saia distribuindo seu e-mail nem dados pessoais para estranhos. Procure por promoções e parcerias em sites seguros ou entre pra fila de espera do próprio site.

Após ter seguido estas regrinhas básicas, vá as compras!
E aproveite este novo conceito de comércio na internet.

Os esmaltes que mudam de cor!

2010-11-20T09:55:00.000-08:00

As mais aficcionadas por lançamentos de beleza já conhecem os esmaltes que mudam de cor. Lá fora, as opções são muitas, de diversas marcas; a mais famosa, Claire’s Mood, pode ser encontrada em alguns salões de São Paulo, como o Picnicdric, localizado na loja da Adriana Barra, nos Jardins.

“Os esmaltes da Claire’s ainda não são dos mais pedidos do Picnicdric, porque temos marcas mais conhecidas, que as clientes acabam privilegiando”, diz Adriana. “Mas a marca tem ótimas opções”, acredita a estilista.

A propaganda dos esmaltes diz que eles mudam de cor de acordo com o humor. Mas, na verdade, a mudança tem a ver com a temperatura do corpo. Por isso, as cores ficam diferentes no sol ou dentro do ar-condicionado, por exemplo.

As cores são bastante variadas: há desde as que mudam apenas de tom – rosa-bebê no calor e rosa pink no frio – até as que mudam totalmente – passando de cinza, no frio, para amarelo, no calor, por exemplo.

Entre as outras marcas já disponíveis no mercado estrangeiro estão a Del Sol e a In The Mood. Vale a pena procurar durante as viagens, ou encomendar para amigas.
E não é preciso ter medo de usar. “Acho que podem ser usados por todas, mas realmente são as mais modernas que acabam os escolhendo”, diz Adriana Barra.

Fonte:
abril.com.br

Remova esmaltes sem acetona

2010-11-20T09:45:00.000-08:00

Se você gosta de estar com a manicure em dia e adora novidades na área de cosméticos, poderá incorporar à nécessaire uma caixinha com vinte e cinco lenços umedecidos que tiram esmalte. De tamanho bem reduzido e indicada para quem quer ter sempre à mão um produto para retirar o esmalte das unhas, o produto não contém acetona.

Realizamos um teste com voluntárias, que avaliaram o desempenho dos lencinhos ao retirar esmalte branco transparente e vermelho cremoso de suas unhas. A conclusão é que o produto funciona: quase todas as voluntárias removeram o esmalte branco das duas mãos com apenas um lenço.

O esmalte vermelho, como imaginávamos, deu um pouco mais de trabalho para ser retirado. A maioria das voluntárias conseguiu remover bem as duas camadas de esmalte vermelho das duas mãos com quatro lenços. Houve quem precisou de oito e, por outro lado, quem conseguiu remover tudo com apenas dois lenços – nesse caso, a limpeza foi feita com apenas um lenço e a retirada do excesso nas laterais com outro; a secagem final foi feita com papel toalha (fica a dica para quem quiser economizar).

Segundo as voluntárias, os lenços não ressecam as unhas, não deixam pedaços de algodão e limpam mais rápido que a dobradinha algodão-acetona. Mas o produto é bastante oleoso e o cheiro forte de baunilha não agradou algumas pessoas. Mesmo após lavar as mãos, o cheiro continuou.

Apesar de aprovar o produto, a maioria das voluntárias só o compraria para utilizar em viagens e para ter na bolsa para emergências. A não substituição dos removedores atuais pelo lencinho se dá, principalmente, por causa do custo: cerca de R$ 7,00 a caixa com 25.

Fonte:

Revista Pro Teste