Presente nas receitas caseiras, nas docerias famosas e nas irrestíveis barrinhas sempre ao seu alcance, essa delícia, se consumida com moderação, pode fazer muito bem para você!Os Benefícios do Chocolate
O chocolate é uma tentação a parte, em volto a qualquer lugar que nos vamos, sempre achamos uma barrinha nos pedindo para ser comida, está nos nossos feriados, enfim, e é difícil resistir a essa tentação tão maravilhosa.
Super calórico é o vilão número 1 das dietas, mas se consumido moderadamente por uma pessoa saudável, traz benefícios para a saúde e bem estar, rico em vitaminas e sais minerais, fora o alto teor de flavonóides, que diminui o risco de infarte.
Pesquisas comprovam que as substâncias encontradas no chocolate amargo, podem sim retardar o envelhecimento da pele, mas de qualquer modo, ainda é altamente calórico.
Por liberar serotonina é uma substância capaz de viciante, por isso coma de forma moderada.
Fonte de Pesquisa:
Blog Brasil
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